你别让他见你,一岁四个月也能吃饭了,饿了就给他吃奶粉,你越大越不好断,我家就是一岁四个月断的,两天就断了,我自己搂的
病情分析: 你好,韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,是好东西。一般人群均能食用。 指导意见: 同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便。但如果吃多的话,会导致轻微腹泻。
这应该属于“暂时性哺乳期危机”。通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2 周、6 周和3 个月时自觉奶水突然减少,乳房无奶胀感,喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃,体重增加不明显。 引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多,母亲过于疲劳和紧张,每天喂奶次数较少,每次吸吮时间不够,母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。 为了顺利度过这个时期,有以下几点建议供你参考: 首先母亲要保证充足的睡眠,减少紧张和焦虑,保持放松和愉悦的心情。 适当增加哺乳次数,吸吮次数越多,乳汁分泌量就越多。 每次每侧乳房至少吸吮10 分钟以上,两侧乳房均应吸吮并排空,这既利于泌乳,又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。 宝宝生病暂时不能吸吮时,应将奶挤出,用杯和汤匙喂宝宝;如果母亲生病不能喂奶时,应按给婴儿哺乳的频率挤奶,保证病愈后继续哺乳。 月经期只是一过性乳汁减少,经期中可每天多喂2次奶,经期过后乳汁量将恢复如前。
如果是正规的月子中心,这个保姆也是可靠的,但是请一个月子保姆的话,这个最少也是需要五千块钱左右的,如果你的经济不太好的话,你最好是注意一下的
估计刚出生到一个月的时候要睡18-20个小时,睡觉对宝宝脑部发育好的,你可以咨询下医生吧,也有可能是孩子食不饱原因,你试下把奶吸出来你自己知道他食的分量
现在四个月很难追回来哦,你可以试一下,试一下总比不试要好一些吧,要是没有成功就吃奶粉,到后面奶粉比母乳的营养还好一些 ,因为母乳越到后面就越没有营养,
您好! 自然分娩的产妇,在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难,发生尿潴留,其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关,应鼓励产妇尽量起床解小便,也可请医生针刺,或药物治疗,如仍不能排尿,应进行导尿。由于您已经是产后十个月了,那么您的盆腔肌肉收缩功能应该已经恢复,您咳嗽后有尿液,可能有受凉或者尿路感染有关,建议您到医院检查一下尿常规,然后根据情况选择合适的治疗方案。 祝您健康美丽!
可以的,不会导致不好的影响的。不会影响小孩。不要担心.
苹果:苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,具有生津、解暑、开胃的功效,可促进消化和肠壁蠕动,减少便秘。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。 木瓜:有高度分解蛋白质的能力,鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分,直接刺激母体乳腺的分泌。 坐月子必不可少的5种滋补水果 山楂:山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等,其中钙含量为诸果之冠,能够生津止渴、散淤活血,帮助恶露排除,减轻腹痛。产妇生宝宝后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。 红枣:红枣中含有大量、全面的维生素,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的妈妈食用。红枣中的钙和铁是吃母乳宝宝最需要的矿物质,同时也是哺乳妈妈自身最需要的元素。除此之外,红枣有补血功效,是防治产后骨质疏松和贫血的好食品。红枣是水果中最好的补药,其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。 香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,新妈咪产后食用香蕉,通便补血,心情舒畅安静,甚至疼痛感有所下降。除此之外,香蕉含有丰富的铁质,产妇乳汁中铁质多了,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
一般的护肤用品并没有什么太大的问题,但是现在很多护肤品里面可能含有这样那样的激素,或者其他的添加剂,首先推荐使用一些没有香精、没有色素天然的一些护肤产品. 建议最好别用,化妆品中都含有铅,汞等化学成分,会通过皮肤进入人体血液循环,再通过乳汁影响宝宝,宝宝的代谢系统发育还不是十分完善,吸收进身体后很难排出体外的
二、维生素E的主要作用 1、促进性激素分泌,提高生殖能力 对育龄男子来说,维生素E能提高体内雄性激素的提高,精子数量明显增加,精子活力明显增强。对育龄女子来说,维生素E能提升体内雌性激素的浓度,提高生育能力。维生素E对更年期妇女也有很大的帮助。 2、抗自由基,抗衰老 1960年,有研究机构发现一个奇迹:正常人体细胞在体外培养,一般分裂60-70代就会衰老直至死亡,但如果在培养中加入维生素E,奇迹发生了,细胞分裂120-140代后才衰老死亡。也就是说,人体细胞寿命翻了一番。 1996年5月,一份研究维生素E如何发挥抗衰老功能的报告公开发表,该研究报告指出,大量摄入维生素E补充品(每天400国际单位)能有助于延缓在细胞转移和新陈代谢过程中发挥作用的某些蛋白质的衰败,从而保护脑组织和免疫系统免遭和年老有关的氧自由基的破坏。 也有专家指出:研究显示维生素E能加快清除受损细胞和衰老细胞的速度,这样就可以在某种程度上延缓衰老的过程。 3、心脑血管的保护神 作为强抗氧化剂的维生素E,在防治心脑血管疾病方面,愈来愈显示出它的神威。更多的证据有利于这样观点的确立:维生素E能降低心脑血管病即心脏病和脑卒中的患病率,并对其有治疗作用,能减少心脏病和脑率中的再次发作和降低死亡率。 冠状动脉搭桥手术常是冠心疾病病人的救命措施,但搭桥手术后患者冠状动脉再堵塞是这类病人的“心病”。有人对156名曾做过搭桥手术的40-59岁的中年男子进行了研究。结果发现,每天添加100国际单位或更多剂量维生素E的人发生动脉硬化冠状动脉再闭塞的过程明显要比每天服用100国际单位以下的缓慢。有专家认为:“维生素E补充物的长期服用者死于心脏病的可能性比不服维生素E的人要低60%。”也有专家感叹的说:“不服用维生素E造成的危害等同于吸烟的危害。”更有一位维生素E研究专家这么说:“任何有心脏病家庭史的人如果不每天服用维生素E补充物都是愚蠢的。” 不少专家认为,每天维生素E的量要达到400国际单位,并要坚持长期服用,才会有较明显的防治心脑血管病的效果。 4、防治老年痴呆 如果服用较大剂量的维生素E,那么患老年痴呆症的危险性会大大地减少。美国有一项对633名65岁或年龄更大的个人进行了跟踪观察。至少4年以后,研究人员经过检查有91人诊断为“可能患有老年痴呆症。”但有一个令人吃惊的意外发现,在27名每日补充维生素E200-800国际单位的人当中没有一人发生老年痴呆症(其中也发现每日仅服用30个国际单位维生素E的能减少老年痴呆症发病的可能性)。 有一项对341名患有中度老年痴呆症的病人进行观察的研究,发现在服用维生素E这一组的病人中至少有一半人的病情进展得到了延缓,而服用安慰剂对照组的病人中多数病情继续恶化。研究者认为普通而古老的维生素E在治疗老年痴呆症方面比得上处方药的治疗作用,而且非常安全。由此,美国精神病协会向诊断有老年痴呆症的个人推荐维生素E。 5、保持身体免疫力 一些欧洲医学资料提出,维生素E能调整因老化而造成的免疫力的下降,这种免疫力的下降容易使老年人得传染病和感染性疾病。捷克共和国的研究人员发现,住在老人院的老人们如果每天服用400国际单位维生素E和1000毫克维生素C,就较少发生病菌感染。 6、增强肝脏的解毒功能 当体内维生素E充足时,肝脏就有能力解除以下物质的毒性: ·漂白剂 ·杀虫剂 ·化肥 ·其他环境的污染 相反,当体内维生素E不足时,这些物质都会使肝脏受损。 7、预防白内障和黄斑变性 一系列不同角度的研究显示,老年人维生素A、维生素C、维生素E的缺乏常会增加患白内障和黄斑变性的机会。如1996年11月《哈佛健康通讯》胡萝卜素(1万国际单位)能有助于降低产生白内障和黄斑变性退化的可能性。所以,有专家认为,为减少形成白内障和黄斑变性退化的可能性,可坚持每天服用1万国际单位的维生素A、1000毫克的维生素C和400国际单位的维生素E。 8、协助抗癌 有资料表明,血液中维生素E含量过低,人就会增加50%患癌症的可能性。研究显示,无论是从饮食中吸收的还是另外添加的维生素E都有助于减少患某些癌症的危险。对维生素E都有较深研究的专家认为,维生素E能担当起保护身体免患肺癌、胃癌、前列腺癌、结肠癌的任务。 9、协助治疗糖尿病 血液中维生素E含量低的人患Ⅱ型糖尿病的可能性要高于常人的4倍。由芬兰研究人员对944人进行的一项研究首次提供了流行病学证据,证明维生素E能使患Ⅱ型糖尿病病人的胰岛素和患心脏病的老年人体内的胰岛素更有效地发挥作用,从而起到一定的治疗功效。 10、神经异常 维生素E对维护人体正常的神经功能有较重要的作用。如果因患某些病如严重肝病、慢性胰腺炎、慢性腹泻等而导致消化吸收不良,引起维生素E的缺乏,会造成神经损伤,出现肌肉无力、步伐不稳等症状。如果补充维生素E,那么这些神经受损症状会好转或减缓。所以,对那些患消化吸收不良的人服用维生素E是一项预防和保护神经受损害的有效措施。也有专家提到,较大剂量(400国际单位以上)的维生素E对治疗帕金森氏症、癫痫、迟延性运动障碍等疾病也很有帮助。 11、经前期综合征 有专家提到,受经前期综合征折磨的妇女如果定期服用400国际单位的维生素E补给品,有关症状能得到一定的缓解。有报道说,一位很有专长的妇科专家,她也是每天服用600国际单位维生素E来治疗她自己的这一病症。 三、维生素E的主要食物来源 维生素E在自然界中分布广泛,一般情况下不易缺乏。维生素E含量丰富的食品有:植物油、麦胚、硬果、种子类、豆类及其他谷类;蛋、鸡(鸭)肫、绿叶菜含有一定量;肉、鱼类动物性食品、水果及其它蔬菜中含量很少。由于维生素E遇光、热、碱易破坏,在食品加工过程中维生素E损失很大,如:绿色蔬菜烹调后损失率为65%,坚果焙烤后损失率为80%,谷物加工后损失率为80%,一般人没有食用新鲜的生蔬菜和生坚果的习惯,因此靠食用以上食品来补充维生素E明显存在摄入量不足情况。因此每日补充一定量的天然的维生素E对健康大有裨益。 维生素E有合成和天然两种,都有功效,但天然的维生素E较合成型更易于吸收,在人体组织中储留时间更长久,作用可能是合成型的两倍,当然,天然型的价格要贵些。 四、维生素E的补充 在正常进食的情况下,一般每天服用100毫克。当超过每天400毫克时,维生素E像阿司匹林一样,有轻度的抗凝作用。当维生素E剂量每天超过3200国际单位时会发生毒性作用,表现为头痛、腹泻、血压升高等症状,严重的称为维生素E中毒症。所以,过量补充维生素E危害很大,需谨惕。 五、维生素E慎与五种药物同服 维生素E与下列五种药物同时使用时,一定要在医生的指导下进行,切勿自行服用。 ●阿司匹林 维生素E与阿司匹林都能降低血液黏稠度,所以当维生素E与阿司匹林同时服用时,医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。 ●维生素K 维生素E对维生素K有拮抗作用,并且能够抑制血小板的凝聚,降低血液凝固性。因此,在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时,请不要与维生素E同时服用。 ●洋地黄 维生素E可增强洋地黄的强心作用,使用此类药物的病人请慎用维生素E,以免发生洋地黄中毒。 ●新霉素 影响脂肪吸收的药物如新霉素,会影响人体对维生素E的吸收,因此同时服用可能会降低两者的药物作用。 ●雌激素 长期大剂量(每天用量超过400mg)服用维生素E,特别是与雌激素合用,可以诱发血栓性静脉炎,应给予警惕。
少吃一点(一只)应该没关系,但不能多吃,因为螃蟹性寒,吃多了伤脾胃。而且一定要吃新鲜的,不能和柿子同吃!因为柿子中含有鞣酸,与高蛋白的螃蟹相遇,会使蛋白质凝固,从而造成腹疼
按照法律规定,向单位提出辞职申请,最晚30天后就可以走人。
每次喂奶让宝宝吸空,如未吸空,可用手按摩或用吸奶器挤出剩余奶汁。哺乳期乳腺管不通尽量不要让宝宝含乳头睡觉,这样容易使宝宝切咬乳头而诱发感染。乳汁的多少,既受内分泌激素的控制,也取决于乳房组织本身的发育状况,
你别让他见你,一岁四个月也能吃饭了,饿了就给他吃奶粉,你越大越不好断,我家就是一岁四个月断的,两天就断了,我自己搂的
病情分析: 你好,韭菜中含有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质,是好东西。一般人群均能食用。 指导意见: 同时也适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;便秘者建议多吃,因为韭菜含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便。但如果吃多的话,会导致轻微腹泻。
这应该属于“暂时性哺乳期危机”。通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2 周、6 周和3 个月时自觉奶水突然减少,乳房无奶胀感,喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃,体重增加不明显。 引起这种现象主要是因为婴儿体重增加迅速需要量增多,母亲过于疲劳和紧张,每天喂奶次数较少,每次吸吮时间不够,母婴中有一方生病及母亲月经恢复等等。 为了顺利度过这个时期,有以下几点建议供你参考: 首先母亲要保证充足的睡眠,减少紧张和焦虑,保持放松和愉悦的心情。 适当增加哺乳次数,吸吮次数越多,乳汁分泌量就越多。 每次每侧乳房至少吸吮10 分钟以上,两侧乳房均应吸吮并排空,这既利于泌乳,又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。 宝宝生病暂时不能吸吮时,应将奶挤出,用杯和汤匙喂宝宝;如果母亲生病不能喂奶时,应按给婴儿哺乳的频率挤奶,保证病愈后继续哺乳。 月经期只是一过性乳汁减少,经期中可每天多喂2次奶,经期过后乳汁量将恢复如前。
如果是正规的月子中心,这个保姆也是可靠的,但是请一个月子保姆的话,这个最少也是需要五千块钱左右的,如果你的经济不太好的话,你最好是注意一下的
估计刚出生到一个月的时候要睡18-20个小时,睡觉对宝宝脑部发育好的,你可以咨询下医生吧,也有可能是孩子食不饱原因,你试下把奶吸出来你自己知道他食的分量
我孩子就是从小觉少,只要精神好不淘气,就问题不大,我们只是刚带孩子太没经验了,等大大孩子适应了就好了
陷阱1:没有足够的时间准备一顿健康餐 无论你怀孕的时候有什么样的膳食习惯,但在产后这些饮食习惯就会改变。许多的妈妈都没有足够的时间和精力去为自己准备一顿健康的膳食,所以她们会随手看到什么就拿来吃。而且通常便捷的食物都是不健康的。 所以如果你有吃快餐和零食的习惯的话,你需要改变一下自己的饮食习惯了。一种方法就是你出门的时候带一些健康的食品,例如酸奶和小麦面包等,这样就可以有效防止你进入快餐店的欲望。另一种方法就是提前准备好足够多份量的健康食物,例如沙拉等,可以放在冰箱随时备用。 陷阱2:没有让运动成为优先权 妈妈通常都会先照顾别人的需要,因而疏忽了运动是多么的重要。许多妈妈都不会去运动因为她们会觉得花时间在自己身上很有罪恶感。但其是由一些亲子互动的运动可以让你同时享受做运动的乐趣同时也有充分的亲自互动时间。 妈妈不喜欢运动的另外一个原因就是觉得运动没有什么乐趣。其实运动之后你肯定会有一些你想不到的效果和欢乐,除非你不去做。例如每天花20-30分钟左右到楼下去散步或者慢跑等等。但是要注意运动计划要循序渐进,不要过于激烈。 陷阱3:没有足够的睡眠 宝宝喜欢在半夜醒来,而且常常需要很长时间才能哄他们,通常这个时候就需要妈妈的出动了。当你很累的时候,最不想做的就是为自己准备健康的膳食和运动了。所以要避免过度的疲劳,为自己留充足的精力,你应该给自己留点时间。 也就是因为你是一个妈妈,你有很多的事情要做,你才要让自己拥有休息的权利。你可以给自己留点时间去做按摩或者泡一个泡泡浴。你还可以抓住BB睡觉的时候好好补充自己的睡眠。
别担心,宝宝都是这样的,晚上睡觉时间短也是正常的,慢慢的晚上睡的时候就长了。
我的孩子现在三个月了,我从怀孕第二个月吃安利的铁质叶酸和维生素C,第五个月铁质叶酸吃的少了,又加了钙镁片,维生素A和E,生完孩子后又加了B族和果蔬,我感觉不错,你可以试试.
今天刚看了个新闻,一位妈妈染头发过敏,没及时治疗,没了,所以说,孕期或哺乳期能不碰就不碰这些东西吧,我也有一朋友,宝宝还没断奶,去拉直发,结果宝宝过敏了,皮肤都长疹子,红完,还挨带去打了几天针。
哺乳期可以用头炮和扑热息痛,你说的安乃近应该类似扑热息痛的一种吧。但是传说安乃近都不出了。说里面有咖啡因,间隔几个小时就没事了吧,那可乐里还有咖啡因呢
方法如下: 1、初期可以多喝水,或多吃些纤维质的食物,可防止大便干结。 2、也可用药物治疗,如擦药或塞药,使用软便剂,可以让产妇排便,伤口较不严重时,不建议使用泻药;也可以坐浴促进血液循环改变便秘情形。 3、新妈妈痔疮生理期,合理参加体力活动。如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做肛提锻炼,方法是做忍大便酌动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。如此反复,每次做30回,早晚各锻炼1次。 4、新妈妈生活要规律,每天定时排便,保持大便通畅,避免发生产后便秘。还要勤换内裤、勤洗肛门,并且保持外阴干燥。 5、如果是病情严重,如有瘘管的现象,则建议要开刀治疗。
请哺乳期间有很多食物也是不可以吃的。因为期间奶水也会影响孩子的健康,会通过奶水被孩子吸收。含铅食物如爆米花、皮蛋等,含铝食物如油条、薄脆等,含过氧脂质的食物如熏鱼、炸鱼等。
宝宝这个时候肠胃就是逐渐发育的,大便次数会多的,有的时候还会吃奶时候会有排便的,是属于刺激作用的了。
我用的是外用涂抹的那种橄榄油和妊娠纹霜,现在很多孕妇专用的护肤品牌都有防止妊娠纹的橄榄油,可以买那种,滋润皮肤很好,皮肤得到滋润了,妊娠纹就很难爬上来。可以百度搜索下“ 悠暇网 ”,点击上面红色类目栏里的“防祛妊娠纹”去查查看,归纳的都是当下孕妈论坛里购买最多、评价最高的护肤品品牌和护肤方法,相当全,多看看比较下再买吧。
除了吃跟休息的时间不一样,其它的跟平时差不多,月子里不可以随便吃东西,青菜水果也得少吃,休息的时间是宝宝睡的时候我也睡,毕竟二三个小时就喂一次奶,还要换纸裤之类的也很难休息得好的。
都是當媽的人了,成熟點吧,自己身體要自己愛惜,那些偷著玩的寶媽,那是在害自己,月子病是一輩子都會跟隨你的,不要拿後半輩子開玩笑了
你好,宝宝在月子里的时候,肠胃比较虚弱,大便次数多也是很常见的现象,只要宝宝精神状态好的话,一般是没有多大关系的,也可以适当地给宝宝添加点妈咪爱。母乳的话,妈妈的饮食要清淡点,不要吃辛辣刺激油腻,寒凉的食物。
这不是挺好的嘛!我家宝宝白天时17斤呢,现在也瘦下来了 宝宝长的好,吸收好是全家的福气啊 再过几个月能爬能跑运动量大自然就瘦了
只要你能忍心让他哭,他不吃是因为他已经习惯流量大的奶瓶,你先可以把奶挤奶下来放在奶瓶里,记住就算挤给没有了,过些时间再挤,这样可以促进循环,慢慢的就会多了。不要以为不挤放在晚上,这样没过久就会干掉的。平时吃点木瓜,超市有的比较便宜点。
谢谢你对我的信任聊了那么多,我选人工喂养也很无奈,我的奶很好,但剖完后躺在床上不方便喂奶,宝宝吃了两天奶瓶就在也不认我的奶了,加上我的奶头有点平不好裹,就更不吃了,慢慢的也就把奶靠回去了.到现在还是觉得太亏对孩子了
我也很愁现在130斤不知道出月子还会不会瘦下来[哭][哭][哭][哭]
我肚子和孕前也差不多,但是孕前肚子就有肉,只是现在肉软了
孩子早期会吐正常‘她的胃和大人的不同‘是直的‘大了后胃弯弯曲曲‘不容易在这样了‘而且他其实现在吐出来也没有大人这么难受的‘吃完记的拍打嗝就好些
具体情况: 补血补气,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像阿胶,黄芪,红糖,大枣,糯米,老鸡,生姜,菠菜,乌梅等都有着不凡的补血功能。另外,猪肉,动物的肝脏,血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素更有利于铁的吸收。补充蛋白质,蛋白质是抗体的重要组成部分,食补是要选择既有营养又容易消化的高蛋白食物。如鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物的肝脏,动物的血,瘦肉,大豆制品,乳类等,应少吃油腻的生冷食物。补充维生素,由于身体虚弱,容易出汗,汗液排除大量维生素,补充水分宜少量多次,尤其是对维生素C,维生素B的补充,因此应多吃蔬菜水果提供充足的维生素。但不宜吃胡萝卜,山楂,橘子等凉性的瓜果蔬菜。
是有点胖了,睡眠也挺好。和奶粉有很大关系,能吃辅食后,体重就不会增长那么快了。
产后如何做才能利于身材的恢复: 很多新妈妈也许正在为产后的身材苦恼着,不知道该怎么恢复,其实产后恢复身材并没有那么难,如果能有个很好的睡眠,更易于恢复身材哦! 美国奥克兰的调研人员埃里卡发现:对于新妈妈来说,要想恢复体重,保证足够的睡眠跟健康的饮食和运动一样重要。而且,睡眠不足不仅会导致肥胖,还有可能引发心脏病和糖尿病。因此,产后新妈妈有必要保证充足的睡眠! 在一项新的研究中,美国马萨诸塞洲研究人员在四年期间对940妇女进行跟踪研究,找出他们的睡眠习惯跟体重的关系。产后一年,其中124名的新妈妈比未怀孕前体重增加了11磅。研究人员把家庭收入等其他因素考虑进去,最的发现一个现象:产后六个月内每天睡眠只有五个钟的新妈妈比睡七个钟的妈妈,体重增加的机率要大三倍。 如果新妈妈产后能够达到6个小时以上的睡眠时间,则不容易产后增加体重!而对于那些睡眠较少的人比睡眠充足的人在产后体重不易恢复到产前的重量。 该研究报告是哈佛医学院的研究人员发现的,已在《美国流行病学》期刊上发表。 一般人会认为:睡眠少有助减轻更多的体重,因为人醒的时候消耗的热量比睡眠过程中要多得多。但是事实上并不是这样的,研究人员发现:睡眠不足的话,很容易导致新妈妈饥饿。如果醒的时间越长,吃东西的几率就越大,因此配胖的几率也就更大! 加利福尼亚大学的一位小儿科医生说,作为两个小孩子的妈妈,她自己深刻的体会到了压力、睡眠还有体重其实是息息相关的。 睡眠越少,越有可能通过吃更多的食物来保持充沛的体力和精力;当压力太大的时候,很多女性,不仅仅是新妈妈也会通过犒劳自己美食来获得心理平衡和安宁。 因此说,产后新妈妈如果睡眠不足还有可能增加体重,也就是说,新妈妈想要产后恢复身材,充足的睡眠是很重要的哦!
我家请阿姨,坐月子都是我自己带的,现在孩子2岁3个月了,都是我自己夜里带他睡觉的,没有觉得苦啊,老公还时常出差不在家
干蒸鸡,木瓜炖雪蛤,炒猪腰,鸡蛋酒酿,猪脚,本地鲫鱼,月亮鱼,苹果,花椰菜等月嫂有菜谱
月子里面的小宝宝突然一次图比较多的话应该要注意,多给他,喝点温开水,或者平时要注意保暖,适当的添加点妈咪爱调节肠道。
可以喝的,米酒是下奶的,而且还挺好喝,我现在还天天喝呢,自己带孩子,觉得做起来还简单。
你好,因为宝宝要吃奶,你吃的东西会通过奶渡给宝宝,平时不要吃辛辣油腻易上火的食物,也不要生冷刺激的食物。寒性的食物也要少吃,怕宝宝拉肚子。
不可以的呀!花椒的火气是非常大的,坐月子期间一旦吃了花椒,你就会上火,并且宝宝也会上火便秘,而且容易起湿疹,月子期间住忌口是非常必要的。
即完全哺乳。所谓完全哺乳,是指婴儿的营养主要来自其妈妈的乳汁。即新生儿从出生一开始就吸吮母亲的乳头,每次将乳房的奶汁吸干,并定时交替地吸吮双乳,以吸净乳汁为止,其中包括夜间全部由母乳喂养。即使婴儿需要添加其它食品,仍需以吸吮母乳为主,而且仍然要做到充分吸吮,吸净乳汁为原则。只有这种完全、彻底、强烈地吸吮刺激,才能反射性抑制产妇排卵中枢各个环节分泌的抑制,达到抑制排卵的目的,同时也就起到了避孕的效果。
月子里宝宝只可以纯母乳喂养,或者奶粉喂养,是不可以吃辅食的,如果宝宝消化不好的话,可以给宝宝吃点益生菌调理一下。
这是正常的生理现象,不需要担心,所有的宝宝都有这样的问题,并不是只有你家的宝宝才会这样的。月子里只要不吃辛辣刺激、油腻、凉的东西,别的都可以吃。
产妇或多或少有抑郁情绪 很多妇女都有过产后情绪低落的体验,比如爱哭、爱发脾气,这种症状持续的时间不会太长,产后12天左右就会消失。 赵丹曦说,这种奇怪的情绪体验可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。怀孕期间,女性的雌激素和黄体酮增长10倍。分娩后,女性的激素在72小时内下降到以前的水平。产后期激素水平迅速降低可能与抑郁症状出现有关。除此之外,产妇对产后出现的各种生理变化的担忧,往往也是产后抑郁的重要诱因。 (1) 疼痛。当伤口痛时,产妇担心会阴裂开,不敢大小便。 (2) 喂奶。有奶吃不完会胀,无奶又会对孩子感觉内疚。反正有奶无奶都有可能变成妈妈们的心病。 (3) 过度紧张、身体疲惫、睡眠不足、身体不适等引起很多负面情绪。 (4) 自己无法照顾孩子。不会喂奶、不会冲奶粉、不会哄孩子睡觉,很多时候,特别是年轻的妈妈感觉到无法胜任照顾孩子的重任而产生抑郁情绪。 此外,缺少家人的关怀也是导致产后抑郁的重要原因。 个性内向易患产后抑郁症 产后出现轻度抑郁,就跟感冒一样,12天左右会自行缓解。然而,也有10%-15%的新妈妈的情绪很糟且不能自行缓解,发展为产后抑郁症。赵丹曦说,从临床来看,产后抑郁症的发生与产妇个性有较大的关系,内向、敏感、固执的女性特别容易出现这种情况。 广东省妇幼保健院曾对4000多位产妇进行症状量表的筛查,统计显示,产妇中发生抑郁症的占10%-15%。这些产妇常常情绪低落,闷闷不乐,爱自责,往往还伴发头痛、食欲差、失眠等。 最近,就有一名还在坐月子的产妇由家人陪伴来看心理医生。这位产妇26岁,半个月前生了一个健康又漂亮的儿子。产后15天后,婆婆发现媳妇对宝宝不感兴趣,不抱孩子,不喂奶,还动不动就大哭。儿媳妇性格内向,不太爱说话,她的异常表现,让家里人感觉莫名其妙,于是带她来医院看心理科。 当产妇对生活失去兴趣,缺乏动力,就很容易导致恶性事件的发生。赵丹曦解释说,抑郁其实是一种退缩的防御方式,当遇到自己不能解决的问题时,人可能就会像一个孩子那样,变得脆弱、依赖性强。 孕期做好充分的知识和心理准备 在心理医生看来,结婚、怀孕、生子都属于应激事件,同时也是压力的来源之一。怀孕之后,生活方式就开始发生变化,一些小事往往会让孕妇产生困扰,难以适应。 一位新妈妈深有感触地说:我在怀孕期间情绪就一直不太好,由于对怀孕准备不充分,怀孕时我怕宝宝不健康,整天都自责、担心,爱放声大哭,虽然老公告诉我没事,但我还是担心,控制不了。等生完孩子,我还是担心,不是怕自己落下病根,就是怕宝宝不健康。 赵丹曦说,由此可见,预防产后抑郁症应该在孕期就开始,了解整个孕期的身体变化,从医生那里获得正确的科学的育儿知识,为迎接新生儿到来做好充分的准备,这能减少产后抑郁症的发生。 专家忠告: 多数产后抑郁症病人的症状并不十分明显,不容易被觉察。当产后抑郁症状非常明显,并足以能引起周围其他人注意的话,那么问题可能就比较严重了,必须做到 (1)主动寻求医生帮助。 (2)把自己的感觉和感受向家人以及朋友倾诉。 (3)与其他新妈妈聊天,谈各自感受。 (4)家属要多关心产妇。有的时候,孩子一出生,全家的注意力都转移到孩子身上,可能忽略了产妇,让产妇有一种从公主变成弃妇感觉,失落感油然而生。
病情分析: 您好,这个可以吃一些黄芪党参炖猪蹄,鲫鱼汤等都是不错的,这个6个月的宝宝需要添加辅食了,一天可以吃一顿辅食的。 指导意见: 一般6个月宝宝可以吃一些鸡蛋黄,米粉,稀饭,菜泥,鱼泥都是可以的,增加营养来源,保证营养充足,而且一般宝宝最合适的断奶期就是8~12个月的时候,6个月可以混合一些配方奶了
缓解产后痔疮的方法: 1、避免久站久坐 为了减少直肠静脉的压力,减轻疼痛,患者应避免久坐或久站。 2、坐浴 患者在洗澡的时候,不妨将底部浸泡在温水中,以淹没住下半身肛门直肠部位为宜,每天一次,每次10分钟左右,连续几天。 3、冰敷 患者可以每日数次,用柔软的冰袋敷在患处,以帮助减少肿胀和不适。 4、及时清洗 患者在每次大便后,可轻轻但彻底清洗患处。
产后易得病之一:产后抑郁症 为什么这些年来,产后抑郁症会越来越明显呢?广州市第一人民医院妇产科主任康佳丽分析说,以前女人生孩子,往往是两三年一个,生得比较多,再加上家务繁忙等原因,产后基本没时间去抑郁。 而现在中国大多数家庭中,产妇多是独生女,从小就娇生惯养。怀孕之后,身材臃肿,生理发生改变,也不懂得如何处理并调整这种变化,等孩子出生了,又不知道如何带孩子、照顾小孩,尤其是当产后无老人帮忙带孩子。 面对这些一团糟的情况,产妇产后无法应对改变,适应不过来,进而发展成抑郁。另外,还有一种情况就是家里有重男轻女观念,对产妇生了女孩后,表示失望,给产妇脸色看,甚至不照顾产妇,这些自然引起产妇焦虑、烦躁、紧张,继而出现抑郁。 在分娩后,家人应多观察孕妇的情绪变化:是否变得爱哭、容易掉眼泪、不出声、不爱笑、情绪不能控制等。父母则可多帮产妇带带小孩,平时多鼓励她,支持、关爱她,帮助产妇适应因为激素突然变化导致的身体、情绪的改变,尤其是老公可多陪陪产妇,从而顺利渡过产后的应激期。 如果产妇出现了轻度的抑郁,则需及早重视及治疗。治疗产后轻度抑郁最主要的是心理治疗,家人要多与产妇沟通,关心、鼓励、支持并关爱她。 产后易得病之二:产后尿失禁 产后不能约束小便而漏尿,这就是产后尿失禁。这是因为分娩时,第二产程过长(从看得见孩子的头到胎儿娩出这个时间段一般最好半个小时,超过两个小时就算太久),胎儿的先露部分(尤其是头)对产妇的盆底韧带及肌肉的过度扩张,特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。 在临床上发现,阴道分娩的产妇可能会更容易发生尿失禁。这是因为在阴式分娩时,胎儿过大生不出来的时候,只能采用钳产、阴道助产,而这样产妇的盆底韧带、肌肉等就会被牵拉得太久而变得松弛。 大部分这种情况,产妇在产后会短暂性尿失禁,这种尿失禁几天后便可恢复。如果时间长还会有尿失禁的症状,则在产后需要做盆底康复来改善尿失禁。 一般来说,产后什么时候能做盆体康复呢?康佳丽说,生完孩子就可以做,比如提肛训练,它有利于提升盆底肌、收缩盆底肌肉。 当然,最好在产后42天做一个系统完整的盆底康复治疗,通过这种治疗能让盆底肌肉、韧带恢复到产前的状态,一天做一次,既可塑形,又可使阴道收紧,对产后身材恢复、性和谐都有很大帮助。 另外,产程太长也容易导致产后尿失禁。所以康佳丽指出,为了缩短第二产程,孕妇在平时就应该多散步、锻炼,让腹部肌肉强而有力,在分娩时更应该配合医生。
可以继续哺乳,感冒不会通过乳汁传染给孩子,而且,只要感冒的妈妈体温没有超过38.5℃,就可以照常给孩子哺乳。但体温超过38.5℃时,由于母乳热性较大,宝宝食用后容易拉肚子,应当及时停止哺乳。其间要用手或吸奶器将乳汁挤出来,避免积奶。此外,妈妈感冒后给宝宝喂奶时,应戴上口罩,防止病毒通过呼吸道传播给孩子,其他时间最好让家人帮忙照顾孩子,自己尽可能减少与孩子的接触,以便更好地休息,及早恢复健康。注意清淡饮食、多喝白开水,并定时开窗以保持室内空气流通,减少病毒传播的几率,必要时也可以用醋在室内熏蒸消毒。
看着你家大宝自己洗你给你家大宝穿衣服就好了,我嫂子以前也是这样,
1药物流产有很多危害,可能会引发很多妇科炎症,阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎等,另外,严重者可能会导致不孕,药流易导致输卵管堵塞,宫颈粘连,造成不孕,药流不干净,清宫手术不当,也有可能造成不孕。 2药流后出血如果超过正常值,一般情况下就是子宫感染了,引发的原因有很多,过度劳累会使我们免疫力得不到很好地恢复,细菌容易侵入我们的身体,还有药流后要注意阴道的卫生清洁,不可盆浴,特别是一个月内是禁止性生活的 3流产后的最初2~3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊,流产后可能很快恢复排卵,应采取避孕措施,以免再次妊娠,个别女性可在用药后数分钟内出现烦躁不安、面色苍白等不良症状 还是要特别强调的是药流后我们一定要注意休息,子宫受到不同程度的损伤时恢复是很困难的,所以我们一定要自己学会保养自己,切不可让子宫短期内再次受到损伤,不然轻则患有妇科炎症,重则会导致不孕的,女性朋友们一定要自己加以注意
产后恢复子宫方法 1产后的一个星期孕妇一般就可以自己正常的行走,和进行自理的生活了.这个时候的产妇可以在床是做一些保养子宫的动作.跪在床上,然后让自己的上半身趴下,把屁股抬起来,坚持五分钟后休息.一天可以做两次. 2哺乳刺激也可以帮助子宫的恢复.因为刺激乳头的时候可以刺激到子宫收缩,子宫经常收缩就何以加快恢复的速度.所以新妈妈最好是进行母乳喂养,这样不光对宝宝好,对新妈妈的身体也有好处. 3有些产妇在生产后因为行走不太方便,当有尿意的时候可能会有憋尿的行为.其实在产后一定要及时排尿.一般在生产后的四个小时就会有小便的.因为分娩的过程中,膀胱还有一些其它的器官都受到过挤压,如果产后还被小尿挤压的话,容易造成产后出血或者是膀胱炎. 4老人都讲究分娩后要卧床,怕受凉。不过,产后6—8小时,妈妈在疲劳消除后最好别“赖床”,第二天尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。
产后忌吃炖老母鸡 新妈妈在分娩中,当胎儿和胎盘脱离母体后,血液中雌激素和孕激素的浓度会随胎盘的脱出而大幅度降低。此时,催乳素开始发挥泌乳作用,促进乳汁的生成和分泌。但是新妈妈产后食炖老母鸡,由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素,会使新妈妈血液中的雌激素水平再度上升,抑制催乳素发挥泌乳作用,造成新妈妈乳汁不足甚至无奶。由于雄激素具有对抗雌激素的作用,公鸡睾丸中含有少量的雄激素。因此,新妈妈产后吃一只清炖的大公鸡,就能促进乳汁分泌增多。而且,公鸡的脂肪较少,新妈妈吃了不易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起婴儿发生腹泻。但如乳头不通,即乳房发胀而无奶时,切勿吃公鸡发奶,否则会引起乳腺炎。产后忌多吃红糖 产后恶露不行、经血阻滞,食用红糖可有活血化淤的功效,可促使子宫早日复原,并促进产后恶露排出,同时还可通过乳汁供给宝宝营养。但目前新妈妈多为初新妈妈,子宫收缩一般都较好,恶露的颜色和量一般都比较正常,如果食用红糖时间过长,会使恶露增多,导致慢性失血性贫血,而且会影响子宫恢复,以及新妈妈的身体健康。因此,新妈妈食用红糖最好控制在10—12天之内,以后则应多吃营养丰富多种多样的食物。
如果是母乳,就建议不要烫头.因为母乳的营养来源于母亲的血液.虽然烫发剂是涂在妈妈的头发上,但也会有一部分被头皮吸收,通过血液循环,进入母乳,即使烫发剂在母乳中的浓度不高,但由于宝宝肝肾功能尚不完善,解毒能力较差,容易出现烫发剂化学物质蓄积,这对宝宝是不利的。
主要是米非司酮有影响,米非司酮是一种化疗药物。孩子没有什么异常不要紧,米非司酮用于杀胚胎的剂量很小,不会引起不好的后果的。放心吧,但如果超过一定剂量就不好了。比如它同样是紧急避孕药。
宝宝现在是不是吃不完宝妈的奶啊?宝妈经常有胀奶的感觉吗?有可能是乳腺炎哦~如果宝宝吃不完奶的话一定要抽出来,否则时间长了会形成乳腺炎的,我刚生完宝宝10天的时候就是这样,后来发烧都不能喂奶了,去医院打的点滴,找揉奶师揉的后才好的。
产后马上喝鸡汤、鱼汤等滋补食品 产妇体力消耗甚大,产后一两天,产妇常感口渴,喜进流质;剖宫术后,产妇要在排气后方可进半流质饮食。另外,分娩后胃液中盐酸分泌减少,胃肠肌张力及蠕动减弱,约一周才能恢复。所以,产后一周内不宜让产妇进食油腻的鸡汤,以免消化不良。也不需要吃鲫鱼汤等发奶的食物,因为这时的食量很小。 可以准备一些容易消化、较清淡而富有营养的汤汁食物。一周后,产妇进食宜曰渐增加,可提供足量的高蛋白食物,如鸡、鸭,鱼、虾等,帮助产妇恢复体力,促进乳汁分泌。但是,乳汁的分泌并不完全依赖营养汤,在很大程度上靠新生儿吸吮乳头的刺激。
你好,母乳期间,想要母乳多,就要多喝汤汤水水,比喻通草鲫鱼汤,花生汤,紫菜蛋汤,木瓜排骨汤这些都是可以下奶的,猪蹄猪皮也可以
您好!如果伤口没有红肿,这是正常的现象。因为伤口处有新生的神经末梢,所以会出现刺痛感。体形的恢复一般半年到1年左右的时间。您可以到专业的妇产科医院进行产后康复治疗,能帮助您更好更快的恢复体形以及减轻妊娠纹。
妈妈饮食要尽量多样化,这样可以做到营养均衡,对宝宝身体健康有好处,不过哺乳期要注意,妈妈不要多吃辛辣刺激和过凉的食物,这些都是引起宝宝身体不适
妈妈感冒不严重的话还是挺一下。感冒一定要多喂奶,因为妈妈感冒了乳汁里就有感冒抗体了,多喂奶可以让宝宝不被传染。妈妈可以喝VC缓解一下。如果打喷嚏严重就戴口罩喂。