答：你好 人体内黑色素是由黑色素细胞 合成的，制造黑色素的主要原料为酪氨酸和铜，只要能减少这两种物质或阻断合成黑色素合成都可以使体内黑色素消失，使皮肤变白，一般主要是多使用含维生素C和E的产品，淡化 色素，达到美白的功效
问： 怎样使皮肤变白？
答：一：多食豆制品 像吃豆腐，喝豆浆，都可以的，豆制品被称为天然的植物激素，多吃豆制品，还可以调节体内的雌激素，延迟绝经期。 二：一天一袋牛奶 牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠...
答：怎样使皮肤变白？ （1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防...
问： 如何使皮肤变白
答：多吃点薏米，
答：可以服用逍遥丸（中成药）
问： 皮肤怎么变白
答：如果天生皮肤黑，即使做再多的护理，收效甚微。除非像杰克逊那样，漂白皮肤 平时注意营养均衡，多吃水果和蔬菜，防晒，如何有条件的话，可以做皮肤护理。更主要是是一定睡眠足
问： 怎样可以让皮肤变白
答：使皮肤变白的食疗法 1.冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!! 2.瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入...
答：（1）注意防晒。 阳光可以使皮肤变黑，不管阴天雨天在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间...
答：你好 人体内黑色素是由黑色素细胞 合成的，制造黑色素的主要原料为酪氨酸和铜，只要能减少这两种物质或阻断合成黑色素合成都可以使体内黑色素消失，使皮肤变白，一般主要是多使用含维生素C和E的产品，淡化 色素，达到美白的功效
答：其实想让皮肤变白真的很简单的!只是呢楼主千万要注意保湿和防晒哦不然再白的皮肤一个没有护理好也会变黑的哦!要注意了!另外生活中注意避免吃含有酱油醋类会令皮肤色素沉着的食物和注意给皮肤补水也是可以让皮肤自然变白的哦牛奶呢普通的奶粉化的也可以那种纯牛奶的也可以的哦奶粉顶多也就十五块左右的就可以了节约一点喝...
问： 怎么皮肤怎么变白呢？
答：其实想让皮肤变白真的很简单的!只是呢楼主千万要注意保湿和防晒哦不然再白的皮肤一个没有护理好也会变黑的哦!要注意了!另外生活中注意避免吃含有酱油醋类会令皮肤色素沉着的食物和注意给皮肤补水也是可以让皮肤自然变白的哦牛奶呢普通的奶粉化的也可以那种纯牛奶的也可以的哦奶粉顶多也就十五块左右的就可以了节约一点喝...
问： 皮肤怎么样才变白？
答：少晒太阳，自然就白了
答：少接触阳光，再用些美白的面膜或其他化妆品
问： 皮肤黄怎么变白？
答：多吃水果,喝点柠檬水会改善点,一天再吃几颗大枣补补血
问： 怎么样使皮肤变白
答：少晒太阳 啊，出门前记得 涂防晒霜，恩当然还要一些特别护理，使皮肤白嫩， 恩，听他们说将冬瓜熬成糊状，涂在脸上，效果很好，可以试哈。
答：你要是天生的黑就没有办法来变白了，除非动手术，如果是晒黑的，你可以用玉兰油的那个七天美白的面膜，效果还可以的，用珍珠粉，鸡蛋清，蜂蜜，还加维E调出来用七天左右效果也很好。
问： 吃什么能让皮肤变白？
答：病情分析： 皮肤较黄的话，一方面可能有天生的因素，另一方面可能有脾虚，造成皮肤发黄。 指导意见： 建议口服人参健脾丸调理，另外多喝牛奶，适当吃些番茄，煮些薏米桃仁粥喝，这些都是可以美白的食疗方法。
答：病情分析： 要想美白需要补充足够的维生素c.建议你多吃富含维生素c的水果和蔬菜, 指导意见： 同时可以使用维生素c做面膜,每次使用2片就行,一周3到4次,最好是在加上一粒维生素e.平时可以使用银耳熬制成膏状,放到冰箱冷藏,每晚做面膜，都有很好的美白嫩肤的功效。
问： 吃什么可以让皮肤变白？
答：病情分析： 皮肤较黄的话，一方面可能有天生的因素，另一方面可能有脾虚，造成皮肤发黄。 指导意见： 建议口服人参健脾丸调理，另外多喝牛奶，适当吃些番茄，煮些薏米桃仁粥喝，这些都是可以美白的食疗方法。
答：1、枸杞（鲜者120克，干者60克）煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳洁白。 2、冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混合研为细末，饭后用米汤调服，l日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。 3、土豆去皮（用1／3个即可），研磨揭烂成糊状，除去水份，调...
问： 怎样可以变白皮肤？
答：你的情况有可能是先天肤色以及后天日晒引起的，你可以外用美白面膜的
答：你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。
问： 皮肤变白
答：中医认为，肺主皮肤，润肺就是护肤，润肺的有，银耳，燕窝，百合，梨，薏米，伤害肺的食物有，辣椒，煎炸烤的东西。 银耳是美白皮肤最好的东西啦
问： 皮肤如何变白
答：美白嫩肤的话，你可以参考下面的一些方法，如：1、多喝水，饮食上也多加注意，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣油腻的食品，这样可以很好地协助美白的。2、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸，这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，也很经济3、每天最好按时睡觉，保证睡眠质量，睡觉这一方面做好，比用任何化妆品都...
问： 怎么才能变白
答：用珍珠粉配蜂蜜，或着牛奶，涂到脸上或皮肤上，效果不错没有负作用。
问： 怎样皮肤可以变白？
答：可以多吃一些含有维生素的食物就可以逐步的改善，及加强补充营养。
答：考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血 液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡 ，可以服用21金维他
问： 怎么能让晒黑的皮肤变白？
答：建议打美白针
答：补水、防晒、美白，只用美白的可是不够的哦！
答：你好,根据你的问题最好到专业的美容机构寻求治疗.治疗方法和技术也很多.
答：可能与 内分泌 饮食 油性皮肤 都可能有关 建议 口服维胺酯胶囊 口服多西环素或者罗红霉素（脓点较明显时口服） 外用维胺酯维E乳膏 硫磺香皂洗脸 少吃麻辣 肥肉 甜食等 多吃 蔬菜 水果
问： 怎么样能让皮肤变白？
答：外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜
问： 如何变白？如何让皮肤从内而外自然变白让皮肤从真皮层白到外面来？
答：在饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。另外，像芹菜、茴香、白萝卜、香菜等感光食物也要少吃，它们会促使肌肤...
问： 皮肤怎么能变白？
答：多喝薏仁水，可以把少量薏仁和红豆一起煮水， 当作日常的茶水饮用。可以让肌肤不仅白，而且透亮。同时做好防晒工作。如果不喜欢喝水，也可以把大米和黄瓜一起煮粥，也是美白肌肤的。
答：穿上长袖的衣服或者避免在阳光直射下活动,一般几天后就可以恢复原来的肤色的.
答：夏天皮肤当然比冬天黑一些，无需刻意使皮肤变白，因为阳光晒黑并不等于你原来的肤质是黑，在夏天，经常户外活动的人，即使皮肤白皙的也会晒黑，不必管它，到了秋天自然回复原状。 不过，夏天阳光猛烈，紫外线强，外出时随身带一把防紫外线太阳伞，一来可以挡太阳，二来遮挡突如其来的骤雨。
问： 男士如何让皮肤变白？
答：去一下死皮就会很有效，真的，我老公就是这样。
答：内调很重要啊~~象少喝深色饮料食物 作息正常不熬夜吸烟 外在的减少日光下行动时间~
问： 我皮肤很黑要怎样变白呢？
答：主要是不要经常出去晒太阳,然后平时的话可以优先比较好的护肤品,慢慢的就可以班就改善的,的多补充营养,也许会有帮助的
问： 怎么才能让我的皮肤变白？
答：病情分析： 美白最关键的是内调外护，皮肤想不白都难。 指导意见： 内调：1、多吃水果 补充水分和维生素。2、注意多吃些含有胶原蛋白丰富的食物，猪蹄，鸡爪，银耳之类的，胶原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。外护，选择适合自己肤质的美白产品也很关键。
问： 我的皮肤有点黑要怎么有效变白我的皮肤有点黑要怎么有效变？
答：你的情况有可能是先天肤色以及后天日晒引起的，你可以外用美白面膜的
答：你好，就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，中药美白也不十分可靠，不可盲目尝试。
问： 皮肤黑的如何变白！
答：可以试一试御女坊的蚕丝面膜，美白效果非常棒，抗皱方面也很不错，加(Vxin①零⑨⑦④③②⑧①⑥)了解一下
答：出门的话要涂防晒霜的，皮肤黑就更应该防晒了，避免黑色素沉淀哦！另外还要做一下美白保湿的面膜呢！护肤产品可以挑选含有美白功效的产品呢。有时间可以加我微信：jessie450 ? 我可以帮您代购韩国正品护肤品，保证百分百专卖店代购，假一罚十！
问： 什么食品可以让皮肤变白
答：苦瓜、豆类可以多吃
答：根据自己的皮肤选用适合自己的美白产品，你可以用用marykay的美白系列，很不错的，一个月就可以了。
答：使肌肤细腻白嫩的方法 2002-12-30 中华美容网 西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C，能促进皮肤代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。 栗子炖白菜：栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，...
