答：你好,可以使用美白剂,美白剂如口服维生素C,维生素E,可以用维生素E霜外擦.出门时擦防晒霜,撑太阳伞,减少日晒时间是很关键 的.护肤品用刺 激性较小的,如药妆类,
答：你好，现代医学研究表明，多种食物有使皮肤润泽光亮，阻止皮肤氧化，抑制黑色素形成等作用。 这些食物包括白萝卜、菠菜、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、南瓜、黄瓜、冬瓜等，但食物应适量食用，过量食用往往达不到预期效果，甚至有可能对身体造成损伤。
答：山芋：润泽肌肤山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑
答：多吃含难C的食物，例如尼猴桃就是不错的选择
答：使皮肤变白的食物 皮肤的黑白可以通过饮食在一定程度上调整的。这是因为皮肤的黑白与皮肤中的黑色素的多少有关，而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤的变白。 一、减少摄入酪氨酸的食物 因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说黑色素是由酪氨酸转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质的食...
答：白领金领网的食疗中有介绍，你过去看看吧。
答：几种常见的食品，就能让你的白，从内而外透出来，还不赶紧拿起我的美白食物清单，去超市采购一番。 西红柿 这是最好的防晒食物，德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入16毫克西红柿红素可令晒伤的系数下降10%。而且吃熟的西红柿比生吃效果更好。 西瓜 西瓜...
答：夏季食谱：夏季五款食疗汤让你肌肤白皙 一、蹄花汤 原料：猪蹄两只、花生、红枣、枸杞、黄芪、姜、盐、醋、料酒、稚嫩的蹄子
答：2、豌豆 《本草纲目》记载，豌豆具有 去黑黯、令面光泽 的功效
答：蜂蜜： 蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽
答：当然是含维生素C多的食品了!
答：怎样使皮肤变白？ （1） 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防...
问： 吃哪些食物宝宝皮肤会白？
答：我是不喜欢喝纯牛奶,好烦
答：看你的超级明显,我还没你这么明显那时候
问： 女士吃什么食物皮肤会？
答：病情分析： 您好，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。含丰富VC的果蔬如多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹...
答：醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素...
答： 1、深色食物 深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食，乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质...
问： 让皮肤白应该吃白色食物？
答：黑色食物会让肌肤变黑，而白色食物则会让你变白“秘笈”来源：大S辟谣解密：说这个话的是著名的大S，但实际上，肤色的黑或白，决定于体内的麦拉宁色素多少及分布的形态
问： 吃什么食物能让皮肤白
答：饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。 柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤...
答：常吃几种美白食物让你皮肤透亮净白 莲藕：保持肌肤光泽 莲藕让肌肤保持美白光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，有促进新陈代谢。防止皮肤粗糙的效果。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中放三十克的莲藕。 红薯：给肌肤光滑质感 ...
问： 哪些食物可美白皮肤？
答： 虫草老龟汤：首先要准备好冬虫夏草，老龟等材料。先将老龟宰，杀处理干净，然后把冬虫草洗净。接下来把两者同时放入炖盅，放入适量的凉开水，炖约3小时，加适量盐调味即可食用。这种食谱功效和作用是安神健脾、美白皮肤。
答：瓜子拌蛋清：所需材料包括了西瓜子，桂花，橘子，米汤，蛋清。先把这前三种材料混合，切碎研磨，再加入适量的米汤、蛋清调匀，放入锅内加热煮沸，冷却后再服用。坚持使用这种美白肌肤的食谱，效果也非常显著。 薏米百合粥:首先应该准备好的材料包括了薏米，干百合。制作的时候应该先把薏米、百合等放入水中洗净，浸泡...
