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杂能快速变胖相关问答

  • 问: 怎样快速变?

    答:病情分析: 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。 指导意见: 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

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  • 问: 怎样才能快速变胖?

    答:平常多运动,多喝粥,因为粥是养胃的。作息要规律,不能熬夜,饮食上注意荤素搭配,不挑食,多炖点汤补补,因为汤是大补的!还有爱上甜品,希望能帮到您!(送人玫瑰,手有余香,如若,您对我的回答还算满意,请您点击“好评”,万分感谢)

    答:你好!1.要喝奶,早餐多吃些碳水化合物;2.多吃瘦肉,肥肉则能免就免;3.小吃方面别选太油腻的,比如薯条、炸鸡等,喝橙汁比咖啡好;4.多吃点蔬菜,口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉;5.可以吃点健康的零食,比如花生、奶糖等,薯片也行,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的。

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  • 问: 瘦的人如何能快速变胖?

    答:少食多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。

    答:病情分析: 男,45岁,睡眠不好,胃胀. 指导意见: 您好,按中医的理论,脾为后天之本,脾胃不健运所以会导致很多机能的问题.比如体重减轻,睡眠不好,都可能与您的脾胃不好有关系的.您平时可以服用六君子丸进行调理,也可以去当地找中医师进行辩证论治,调理身体. 生活护理: 注意饮食,脾胃不好着要以清淡为主...

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  • 问: 怎样能快速变胖?

    答:您的情况考虑是脾虚胃弱的原因引起的,脾虚没有食欲,胃弱不能消化食物,所以身体体质是一般的。建议您可以中药进行调理,中成药附子理中丸和香砂六君丸效果不错,平时尽量注意运动,可以增强脾胃的功能,脾胃的功能恢复后人自然会强健起来。

    答:你好!1.要喝奶,早餐多吃些碳水化合物;2.多吃瘦肉,肥肉则能免就免;3.小吃方面别选太油腻的,比如薯条、炸鸡等,喝橙汁比咖啡好;4.多吃点蔬菜,口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉;5.可以吃点健康的零食,比如花生、奶糖等,薯片也行,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的。

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  • 问: 怎样能快速变胖?

    答:您的情况考虑是脾虚胃弱的原因引起的,脾虚没有食欲,胃弱不能消化食物,所以身体体质是一般的。建议您可以中药进行调理,中成药附子理中丸和香砂六君丸效果不错,平时尽量注意运动,可以增强脾胃的功能,脾胃的功能恢复后人自然会强健起来。

    答:你好!1.要喝奶,早餐多吃些碳水化合物;2.多吃瘦肉,肥肉则能免就免;3.小吃方面别选太油腻的,比如薯条、炸鸡等,喝橙汁比咖啡好;4.多吃点蔬菜,口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉;5.可以吃点健康的零食,比如花生、奶糖等,薯片也行,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的。

    保健养生 2个回答 推荐

  • 问: 谁能告诉我,怎样才能快速变?

    答:多吃些零食,减少活动量。人的体重要稳定住至少要六个月,所以不管胖了瘦了,要坚持六个月,体重才能稳定下来,否则会有反弹,就达不到增肥或减肥的目的了。

    答:首先要保证高质量的睡眠。睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏。   临睡前可以喝一杯牛奶,能宁心安神,促进睡眠;上床后还可缓缓地做几下深呼吸,使脑部纷乱活跃的思维逐渐转为平静。此外,在睡前痛快地洗个热水澡或用热水...

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  • 问: 如何快速变胖啊?

    答:多食肉和多吃热量高的,但是也不要一下子让自己长胖很多,可以循序渐进的。

    答:吃肉,吃完了就睡睡晚了就吃,还可以吃激素,不过要是因为吃激素胖起来的,你肯定是甭想在瘦下来了

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  • 问: 怎么快速变白和变胖呢?

    答:合理的膳食只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖

    保健养生 1个回答

  • 问: 什么食物能使人快速变胖?

    答:去吃玩66ep.com,内容很多,肯定有你要的!!!!!

    答:从原理上说,短时间内大量摄入高热量食物就可以使人变胖。 看看相扑运动员的食谱,可以做参考。 一个相扑运动员每天要通过多餐摄入18500至19000卡热量,包括富含蛋白质和糖的食物。晚餐是最重要的,也是要求最严格的。一顿标准的晚餐通常是:500克烤牛肉,三大碗米饭,两条油炸比目鱼,一打肉和虾馅饺子,肉...

    美食/烹饪 4个回答

  • 问: 吃什么东西能让自己快速变胖?

    答:三文鱼,绝对可以在短时间内增肥。日本料理里面,它是生吃的。如果你不敢,可以在网上找一下煮食方法。既营养,又可以十分有效地增长体重哦。还不怕会吃出病来(因为三文鱼是深海鱼类,没有受污染)。

    美食/烹饪 1个回答

  • 问: 怎么样可以快速变胖?

    答:多吃少运动吧!不过健康最重要,胖瘦其实无所谓。

    保健养生 1个回答

  • 问: 我想变胖,有啥办法能快速胖起?

    答:健康指导:建议去医院检查胃肠道问题,同时调整饮食结构,增进食欲。建议饮食在补充营养的同时,要注意饮食均衡、清淡,多吃蔬菜水果,鱼类、鸡蛋、豆制品等及适当增加钙质。少吃 火烤、纯热量食物;忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃;少吃煎炸等食物。

    答:您好,发现自己过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响,排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。 可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消化,高蛋白,高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉,鱼片,绿色蔬菜,海参,黄油,奶油等。

    保健养生 2个回答

  • 问: 谁能告诉我怎样可以快速变胖?

    答:你狠吃,吃了就睡,。还你去打鹿茸针

    答:多吃些零食,减少活动量。人的体重要稳定住至少要六个月,所以不管胖了瘦了,要坚持六个月,体重才能稳定下来,否则会有反弹,就达不到增肥或减肥的目的了!

    保健养生 3个回答

  • 问: 有没有一种方法可以快速变胖的啊?

    答:暴饮暴食,不过不建议,容易伤胃和消化道,如果对你有用,请点击【对我有用】谢谢。

    答:1.要喝奶,早餐多吃些碳水化合物;2.多吃瘦肉,肥肉则能免就免;3.小吃方面别选太油腻的,比如薯条、炸鸡等,喝橙汁比咖啡好;4.多吃点蔬菜,口味清淡点更有助于多吃饭进而长肉;5.可以吃点健康的零食,比如花生、奶糖等,薯片也行,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的。

    保健养生 3个回答

  • 问: 谁能告诉我杂能让晒黑的皮肤快速变?

    答:第一要继续做好防晒,二,每天回家做面膜哦,美白的面膜很多的,例如珍珠粉蜂蜜调制的面膜

    答:做防晒避免再次被晒黑;变白确实是需要时间哈,皮肤的代谢周期是28天,如果要加快变白速度,建议使用美白的护肤品,白天做补水,晚上做美白,晚上上新陈代谢的黄金时间段,所以美白效果也是平时的8倍;做美白面膜,2-3天一次,平时喝柠檬水多长西红丝柚子等等美白的水果

    美白/防晒 6个回答

  • 问: 谁能告诉我杂能让晒黑的皮肤快速变?

    答:想要快速美白我给你介绍一种自制的豆浆美容面膜,这种面膜有两个优点: 一、可以直接去角质 豆浆渣软硬刚刚好、抹在脸上刺激度很低,一般都直接抹在鼻头或脸上肥厚、肤色暗沉的地方,轻轻搓磨后再用水冲洗,肤色很快就白一号。 二、可以当面膜: 美白滋润面膜:豆浆渣+蛋黄+蜂蜜+面粉 建议顺序是2勺豆浆渣(2.5...

    答:男女晒黑后迅速变白的方法 方法一 1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入...

    美白/防晒 8个回答

  • 问: 如何快速变胖?

    答:如果想去医院医院检查的话可以挂内分泌科的号。不知道你平时饮食如何。日常可适当增加营养,以保持体重,同时多参加体育锻炼,针对个人体质特点制定相应的锻炼计划。健脾丸是针对脾胃虚弱型消瘦来的,可以吃一段试一试,看是否饭量增加。建议您可以到专业健身俱乐部进行锻炼,在教练的指导下有针对性地练习,同时饮食加强营...

    医疗健康 1个回答

  • 问: 怎么才可以快速变胖?

    答:病情分析: 建议您少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。 指导意见: 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。

    答:您的情况考虑是脾虚胃弱的原因引起的,脾虚没有食欲,胃弱不能消化食物,所以身体体质是一般的。建议您可以中药进行调理,中成药附子理中丸和香砂六君丸效果不错,平时尽量注意运动,可以增强脾胃的功能,脾胃的功能恢复后人自然会强健起来。

    保健养生 2个回答

  • 问: 吃什么能让人快速变?

    答:您的情况考虑是脾虚胃弱的原因引起的,脾虚没有食欲,胃弱不能消化食物,所以身体体质是一般的。建议您可以中药进行调理,中成药附子理中丸和香砂六君丸效果不错,平时尽量注意运动,可以增强脾胃的功能,脾胃的功能恢复后人自然会强健起来。

    保健养生 1个回答

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