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练太极拳 可以防身,平时练功时,要注意攻防动作的练习,比如:粘劲的练习.圆劲破直劲的练习.打击要害部位的练习.等等.只要常练掌握其内涵要领, 就可以了,俗话说"拳不离手.曲不离口",常练太极拳会达到你的要求和目的的.
7个回答
太极拳当然可以防身呀,只不过被世人不为所知而已,顺便说一下太极拳不像小说那样所写的那样只通过短时间内而学会的,有句话说 “太极十年不出门”(前提是跟老师天天学,老师认真教,徒弟认头学的情况下至少要学十年才能入门学会太极拳,之后才能出门)。对于太极拳的防身,先是通过推手使身体能够懂劲,能够把对方使出的...
3个回答
太极拳能防身,我朋友就是练陈式太极7年,一次对付了7个,具体是3招对付了3个,一个是发力捶击对方裆部(指裆锤),一个是肘击对方喉咙(斑斓肘),一个是踩住对方脚用后脑撞对方鼻子(借力打力),剩下4个就吓跑了。他没练过别的功夫,是太极给了他“敌一动,我先动”的感觉,还有千百遍练习的招式可以运用自如。
2个回答
太极拳的防身作用,就是正义,就是勇气,就是敢于搏击!
1个回答
那要看你怎么练了,太极拳要防身,只有陈式太极拳,但是要练好它不容易啊。一般人接触陈式太极,是学不会的,更别谈学好了。学过武术的人学陈式太极也是很难得一件事。陈式太极的难度不是一般人能够理解的。首先你得学会整个套路,至于应用,就看你自己了。
要想用太极拳来防身,对于普通人来说很难。要想把太极用于实战,必须有系统的训练,太极推手的练习必不可少,同时还得常常有人给你喂招,数年积累方能通神。
基于太极拳基础上的太极推手可以说是太极拳的精髓,棚、捋、挤、按四法更是前辈实战中总结出来的最能体现太极拳特点的上盘手法。赵氏太极更有48法秘籍 上盘十六法:棚、捋、挤、按、采、例、肘、靠、攥、扣、锁、撅、叠、挫、扯、掷;中盘十六法:起、落、迸、退、腾、闪、圆、转、含、拨、通、挺、环、管、吞、吐;下盘...
10个回答
首先要区分传统太极拳和简化太极拳。 练简化太极拳的好处和练一般的群众性体操一样,防身是骗人的。 练传统太极拳可以强身健体,修身养性,防身抗暴,最大的功效练的是增气血,强筋脉,活经络。 一般苦练五年对付一般人没问题,是小成。要想大成,需苦练十年。
5个回答
24和48是以杨氏为基础遍的推广套路,如果想要防身,追求功夫,就要深入的了解杨氏太极拳内劲,内外结合才能出功夫,有功夫才能防身。 希望朋友们习太极时,勿入误区: 无论是传统或是改编的拳架,都可用来强体和提高功力; 但缺乏对抗式的推手和散打锻练,始终将是纸上用兵,一辈子也难以用来防身的。
可以的 但是内家功夫不好练 太极讲3年一小成 10年一大成 通时有讲 十年太极不出门 所以想达到收发自如的境界是很难的 但是 是绝对可以做到的 而且 很厉害 太极是在中国武术最兴盛的时候 所开创的 楼上有位仁兄说推手 我感觉未免牵强 不知道是哪家的师兄 推手只是太极练习攻防的一种训练手法 不同门派的...
刚拉开架势,就被打晕了。。```。。
内家拳练的是全身协调的发力方法,光学动作没用,不能速成 要打架可以学太极的一些擒拿技巧,很实用,不过这样一来不如直接学擒拿或合气道
总体来说,太极拳共有五大传统流派,即:陈、杨、吴、武、孙。各个流派的产生都是和历史上某位武术家的成名分不开的。每一个新流派的产生,都是新一代把太极拳之外的其他拳种的精华有机融合到太极拳中的结果。所以,不管是什么式的太极拳,在武术和技击中的作用都是很大的,不能笼统地说哪一种的技击防身作用更大。准确地说...
9个回答
练揉球功,就是用手把20公斤重的石/金属球按挤在墙上来回揉.具体重量看你实力.只要2年左右,就是什么拳不练,也能轻松对付一般人.只靠练XX式套路,一辈子也防不了身.有些大师只教套路,不教功法,对年轻人来说就是骗钱.
太极拳,国家非物质文化遗产,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术。较其...
呵呵,我也很喜欢太极拳.不仅仅是老祖宗留下来的东西,而且太极拳确实能治疗很多疾病,我就是坚持练太极拳治好了好几种病. 我建议你开始练简单的,比如杨式十六式,或者其他一些容易入门的东西,然后再练一些比较难的,比较长的.我现在正在练陈式八十三式.我师傅练完一遍浑身都是汗(我们经常早晨练的哦).我这里有视...
上淘宝网买去,什么都有
那就去新华书店买吧!!!!!
你可以利用早上或晚上的时间来学习,想防身学散打不错的.自学肯定不行,师傅也不难找.
其实各家太极拳在健身和技击方面都是非常不错的。但在陈、杨、吴、武、孙五大流派中陈氏属始祖。所以我个人还是喜欢陈氏。但是楼上的朋友,任何太极拳都不能用“刚猛”来形容的。
太极拳可以防身,以柔化为主的太极拳,遇到对方用力打来时,不是本能地见招打招的立即还手抵抗,而是先化后打。先要造成我顺人背的形势,然后乘机追击,用力不多即可取胜。这就是人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。要使身体由难受变为舒服,身有不得机不得势处,必须于腰腿求之。推手时以意探、以劲问,再听虚实。辨别出对方...
能在短时间内提高实战格斗水平的就是中国的散打,简单易学,技术全面,远踢近打贴身摔,同传统武术很有渊源。并且对于武术根基没有太多的要求,适合年轻人短时间速成。 如果你说的是长时间练习后的话,那就是中国的传统武术。武术并不是看上去那么花哨,很多动作都是很实用的,比如形意拳里就有很多掏裆、插眼、打要害等动...
带刀有规定要求的,带砍刀要被没收的。不上飞机,刀放在身上没事。不般车船都是查包,不查身。出门不惹事,少管闲事少说话,一般不需要刀的。