肌肉硬结是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。实质是一种无菌性炎症，劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。 详情>
问： 颈部肌肉痉挛怎么？
答：到医院做B超检查一下，胆囊炎不必担心，很简单，用树荣苦菜煮汤喝即可，用时须加红糖哦。是一种野菜，以前人们用来充饥，当饭吃的。注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整。
问： 颈部肌肉痉挛怎么？
答：你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用解痉药物治疗，建议去医院眼科检查一下
问： 颈部肌肉劳损怎么？
答：你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用解痉药物治疗，建议去医院眼科检查一下
问： 颈部肌肉劳损怎么办？
答：病情分析： 比较严重的肌肉劳损可以通过一般外面的按摩院做定期按摩，加上平时自己多留意，每隔３０分钟左右活动一下，会有帮助，可以起到舒缓的作用。也可以自己用用热毛巾热敷，拿活络油之类的按摩之后再用活络油敷一次。 指导意见： 如果很严重的话，必须到专业中医推拿师那里做专业理疗，因为肌肉长期紧张而导致劳损...
问： 颈部肌肉劳损怎么办？
答：应该先到医院检查，查明病因再对症治疗。 宣武疼痛郭玉娜
答：病情分析： 比较严重的肌肉劳损可以通过一般外面的按摩院做定期按摩，加上平时自己多留意，每隔３０分钟左右活动一下，会有帮助，可以起到舒缓的作用。也可以自己用用热毛巾热敷，拿活络油之类的按摩之后再用活络油敷一次。 指导意见： 如果很严重的话，必须到专业中医推拿师那里做专业理疗，因为肌肉长期紧张而导致劳损...
问： 颈部及背部肌肉有哪些？
答：有斜方肌、冈上肌；布有肩胛背动、静脉分支或属支以及肩胛上动、静脉的分支或属支；有第1胸神经后支外侧皮支、锁骨上神经和肩胛上神经分布。
答： 负重颈屈伸 头戴挂有重物的专用锻炼帽，两脚开立同肩宽，上体略前倾，背不能驼，两手按膝。头向前屈，然后用颈肌的力量，使头部上抬后仰，至不能再仰为止，稍停，然后用颈肌控制住重物，头部徐徐回至前屈位置，颈肌放松。然后重做。做动作时，上体要保持不动，只靠颈部屈伸。头部上抬时吸气，前屈时呼气。 仰卧颈屈伸 ...
答：仰卧颈屈伸平躺在长凳之上，头部伸出凳子。颈部放松尽量下垂。全身放松，然后用颈部力量使头部抬起向上至下颏紧贴前胸，速度放慢。停2到3秒，再徐徐后倒至颈部肌肉完全放松。（注意：做这个动作时，身体要保持仰卧状态，背部不离凳面）注意调整气息。重复20次，5~10组。 绷劲儿这是一种土方法，小时候常玩儿。背靠...
问： 有什么办法锻炼颈部肌肉？
答：抬头看，下巴尽量上抬，感觉有紧绷感就有效果了。（点有用哦，谢了~）
答：单手侧压颈屈伸 按在头右侧的手用力把头向左侧推压，而颈部则用力顶住，不让轻易压倒，但逐渐被压倒。然后，颈部用力把头向上向右抬起，而右手则用力压住头部，不让其轻易抬起，逐渐完全竖直。如此反复多次，直到颈部感到酸胀。练完一侧，换练另一侧。 双手正压颈屈伸 双手用力压头部，使其向前下屈，颈部则用力...
问： 颈部肌肉老损怎么办？
答：咨询医生。
答：应该先到医院检查，查明病因再对症治疗。 宣武疼痛郭玉娜
问： 如何强化宝宝的颈部肌肉？
答：Step2：鉴于婴儿的脑袋相对较大(接近其全部身长的1/4)，其背部和颈部的肌肉承受重力显然过大，故您不妨每天三次让他面朝下地抱着他，强化他的颈部肌肉
答：先天性肌斜颈是一种先天性的发育畸形，表现为胸锁乳突肌包块，并逐渐变硬。新生儿可以保守性的进行功能锻炼。如将小孩的头向对侧偏。 指导意见： 半岁以后一般保守治疗效果不好，需要手术治疗。行胸锁乳突肌松解术。
问： 颈部肌肉锻炼方法是什么？
答：这时，妈咪就可以开始学爬的正式练习了——1、先练用手和膝盖爬行到7个月时，宝贝趴着时小肚子离床面很近
答：经过预备练习，待宝贝到了7个月左右时，他们在趴着时就能用两条小胳膊支撑和腹部蠕动，使身体匍匐爬行，那样子犹如一架将要起飞的小飞机，两条小腿在后面拖着
问： 颈部肌肉痉挛怎么？
答：到医院做B超检查一下，胆囊炎不必担心，很简单，用树荣苦菜煮汤喝即可，用时须加红糖哦。是一种野菜，以前人们用来充饥，当饭吃的。注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物。三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整。
问： 颈部肌肉群有哪些？
答：颈是头与躯干之间的部分；在解剖上，将颈部划分为前、后两部分。在 斜方肌前缘后方的部分为后部，称为项部或颈后部；在斜方肌前缘前方的部 分为前部，即普通所谓的颈部。在颈后部的肌肉，被称为项部肌群，又叫做 项背肌、项肌、颈项肌等；在颈前部的肌肉则被称为颈前部肌群。颈部的肌肉，根据其部位及功能的不同，可分为...
问： 如何锻炼颈部肌肉？
答：锻炼颈部肌肉的方法 仰卧颈屈伸平躺在长凳之上，头部伸出凳子。颈部放松尽量下垂。全身放松，然后用颈部力量使头部抬起向上至下颏紧贴前胸，速度放慢。停2到3秒，再徐徐后倒至颈部肌肉完全放松。(注意：做这个动作时，身体要保持仰卧状态，背部不离凳面)注意调整气息。重复20次，5~10组。 绷劲儿这是一...
