喉咙痒咳嗽睡不着怎么办
山水总有情
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雪梨川贝
雪梨一个砸烂为泥、蜂蜜三小勺、川贝5克放入碗中,隔水大蒸一段时间,大约30分钟,温和时服用。
功效:梨子可以清热润肺以及止咳化痰;蜂蜜有滋阴润燥、解毒、润肠通便的作用;川贝具有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的作用,此方适用于感冒引起的喉咙痒咳嗽。
蜂蜡鸡蛋方将大半两小磨香油入锅,化入10克蜂蜡,摊入两个鸡蛋,将蛋煎炸成饼,两面皆焦黄。每日醒后睡前,各服用一次,服前喝足水,服后一小时内禁饮水。
功效:此种方法适宜于长期剧烈咳嗽,甚至因咳嗽而休克的患者。
银耳冰糖饮 山水总有情 2023-02-24 12:25:27
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问:在空调房需要开窗户吗
答:
答:需要每隔一段时间开一会。夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,应在进屋后10分钟后再开空调,同时空调风往上吹。此外,应每隔1小时开会儿窗,以保护呼吸道。常在空调环境中的人,每天至少应喝足8大杯开水,以提供皮肤足够的水分,多吃新鲜蔬菜、水果,可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用,到清热解毒的功效;多用保湿性的护肤品,如霜肤水、保湿乳液以及眼部保湿除皱精华液等,让皮肤保持丰润、光滑、有弹性。另外,在空谈房间里放一两盆清水,也会起到良好的保湿功效。
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