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孕期便秘吃什么能马上排便?大便总是一块一块的,拉不干净,有时拉不出来。
多吃水果蔬菜,每天吃一个香蕉,除了吃药没有什么方法是可以马上解决的,但孕期是尽量不吃药的,所以只能食疗
那你便秘很严重的,多吃水果蔬菜,特别是香蕉火龙果柚子,少吃点油腻的。