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运动前后注意事项有哪些呢？

运动前后注意事项有哪些呢？

健*** | 2016-09-14 11:52:42

全部答案（共1个回答）

这时要跑起来，注意戴上安全扣，保持身体平衡，两手屈肘在腰间前后摆臂，加快呼吸频率，呼吸要主动，腹肌主动参与呼吸，两眼平视前方，头正

下*** | 2016-09-14 11:52:45 31 5 评论

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