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我皮肤不好，怎样会全身美白呢，

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你好，皮肤比较黑可以有遗传因素，平时饮食习惯，长期强光照射等都会引起。    建议你平时注意多吃蔬菜和水果，少食油腻辛辣刺激性的食物，平时出门注意防护，避免强光照射，平时可以多吃些豆制品，例如豆浆和豆腐，有美白养颜的效果，平时保持充足的睡眠，避免熬夜。

2016-11-18 08:45:55

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