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孕期需要补充哪些营养的啊?大家告诉我下吧,我现在不太了解的,谢谢。
你好平时的时候一定要注意补充复合维生素片,钙片这些都是必须的,最好就是吃一点孕妇奶粉,营养比较全面
怀孕期间要多吃一些蔬菜水果最好多吃一些富含维生素c的食物对宝宝的皮肤发育是非常好的可以让宝宝皮肤变得很白!
你好,怀孕的时候需要多吃高蛋白的食物,吃豆制品多吃蔬菜水果,营养均衡