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孕期需要补充哪些营养的啊?大家告诉我下吧,我现在不太了解的,拜托。
怀孕之后,胎儿的发育需要吸收大量的营养,所以说在孕期要做吃有营养的食物,蔬菜肉类,鱼类,都要搭配着吃,这样营养比较全面。
基本上在怀孕中期的话,你可以去买钙片来吃,补充钙,然后平常注意多吃点有营养的东西。