也不知道是不是什么原因导致的？

失眠的原因1、因身体疾病造成的失眠2、因生理造成的失眠3、心理、精神因素导致的失眠4、服用yao物和其他物质引起的失眠5、对失眠的恐惧引起的失眠睡眠对人的生命来说如同粮食和水一样属于必须满足的绝对需要一个人不吃东西可坚持3周之久；但如果让一个人不睡觉只要3昼夜这个人就会变得坐卧不安、情绪波动、记忆力减退、判断力下降甚至出现错觉、幻觉难以正常生活醒ㄨ脑ㄨ安ㄨ慷独含神经修复肽能全面修复紊乱、受损的植物...

失眠的原因1、因身体疾病造成的失眠2、因生理造成的失眠3、心理、精神因素导致的失眠4、服用yao物和其他物质引起的失眠5、对失眠的恐惧引起的失眠睡眠对人的生命来说如同粮食和水一样属于必须满足的绝对需要一个人不吃东西可坚持3周之久；但如果让一个人不睡觉只要3昼夜这个人就会变得坐卧不安、情绪波动、记忆力减退、判断力下降甚至出现错觉、幻觉难以正常生活醒ㄨ脑ㄨ安ㄨ慷独含神经修复肽能全面修复紊乱、受损的植物神经恢复大脑供血供氧平衡左右脑快速积蓄睡意维持深度睡眠并能够促进睡眠状态下人体器官的自我修复与细胞更新经大量临床证实：醒ㄨ脑ㄨ安ㄨ慷针对入睡困扰失眠多梦、早醒及失眠导致的精神紧张、头晕、头痛、心慌气短、耳鸣目癣脾气急躁、记忆力减退、神经衰弱、精神抑郁等效果明显失眠食疗小偏方：1、在枕头旁边放10克左右切成丝的生姜就能催人入眠2、猪心1个三七、蜂蜜各30克将猪心洗净与三七共煮待猪心熟后加入蜂蜜吃肉饮汤3、麦仁30克大枣15枚甘草15克小麦去皮与后2味入锅加水3碗煎至1碗每晚睡前顿服4、山楂核30克炒焦成炭捣碎水煎后加适量白糖每晚睡前服1剂主治心悸、失眠(胃酸过多者忌用)5、鸡蛋2个枸杞15克红枣10枚先将枸杞、红枣用水煮30分钟再将鸡蛋打入共煮至熟日服2次主治失眠、健忘6、酸枣仁粉10克绿茶15克清晨8时前冲泡绿茶15克饮服8时后忌饮茶水晚上睡前冲服酸枣仁粉10克凡高血压、心动过速、习惯xing便秘及哺乳期妇女慎用