为什么产后补养不可过头呢?
为什么产后补养不可过头呢?
产后营养补充并非多多益善,过量的营养物质如果不能消耗完,就会转化成脂肪堆积在体内,导致产后肥胖,不但新妈妈的体形不好看,而且容易带来一系列与肥胖相关的疾病,如高血压、糖尿病等。另外,多余的脂肪也会通过乳汁传递给宝宝,宝宝如果胃肠道功能好,会吸收这些脂肪,从而造成婴儿的肥胖,宝宝如果胃肠道功能较弱,无法吸收,则会引起腹泻。因此,新妈妈在补养时,要谨防补过头。
答:中医认为女性以“血”为本,血虚和血瘀是妇科病首要的致病因素,而当归的补血和活血功效正好贴合了这两大主证治疗的需要。产后因失血造成血虚,出现头晕目眩、心悸失眠、夜...详情>>