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产后应该吃那些食物?有没有宝妈对这些是比较了解的,请问可不可以给我一些好的建议呢?
然后只要不吃上火的,其他的都可以,只不过像猪肝,还有麦芽,韭菜这些的尽量不要吃,这些都是回奶的,像猪腰子之类的就可以多吃一点,有助于子宫恢复
饮食要忌辛辣,忌凉的,这些都是会影响恢复的,多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,回奶的食物不要吃,宝 宝如果有湿疹的话就不能吃鱼虾
多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾。不能随便补的,有需要的可以去医院咨询看看。