产后多久体重恢复正常
当女性怀孕之后,出现体重增加是很正常的现象。如果体没有增长反而减少了,这才需要引起较大的重视,可以说怀孕时体重增加是必须的,对于女性来说肯定是想控制好体重的。那么,产后多久体重恢复正常?其实产后体重的恢复,没有越早越好这一说法。有研究认为,在产后6个月恢复到怀孕前水平是比较合适的。
所谓的恢复,指的是体重与之前没有怀孕的体重相差三斤之内即可。有研究表示,每周减掉一磅是安全的,因此,产后减肥并不着急,要循序渐进。但是,更多的女性并不重视恢复产前的体重,更加不重视身体的恢复。许多女性抱有“生孩子就是要胖”的观念,让生孩子成为失控体重的借口。
但是实际上,即使不是追求漂亮的身材,而仅仅是为了自己的健康,产后体重的恢复也很重要。其实,产后恢复体重,应该从怀孕开始。怀孕期间增加的体重越少,产后恢复体重就越容易。就是说,怀孕应该自觉努力控制体重增加。但是由于一些落后思想的影响,怀孕期间体重管理不善不仅会在分娩时带来问题,还会增加产后恢复的难度。
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问:急,请各位专家帮助!我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答:你好。 你太太的这种情况,建议到医院去检查。 人工流产后注意事项: 人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>
问:淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答:颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因,与洗冷水澡无关。通常如果疼,多数是感染引起的;如果不疼,多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下,有病要早治为好,在网...详情>>