羊水为胎儿提供了生长发育的一个稳定环境，有些孕妇在怀孕过程中会出现羊水过少或过多的状况，这对胎儿来说都是危险的信号，当羊水过少的时候，孕妇要及时处理，可以从饮食方面调整，那么吃什么补羊水最快呢？孕妇需要多喝水补羊水，可以试试在两小时内饮用两千毫升的水，每次需要大口喝，不是一小口一小口的喝。
羊水的大部分成分都是水，所以多喝水可以补羊水，平时多喝一些可以补充营养的的汤汤水水，比如鲫鱼汤、骨头汤和鸡汤等，尽量少放盐，豆浆的效果也很好，新鲜的果汁、牛奶也可以起到补羊水的作用，不可以通过饮料来补充羊水的，饮食要清淡。尽量少吃或者不吃利尿的食品，不吃冬瓜和西瓜，以上都是安全有效、没有副作用的方法。
如果是重度缺乏羊水的孕妇，就要在医生的指导下进行治疗。应该定期做超声检查，看看羊水深度是否小于3cm,不少孕妇会出现羊水少的问题,这对胎儿的健康不利。如果羊水少，可能是泌尿系统畸形的可能，建议进一步检查确诊，如果有畸形的话，不建议保留。
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