在女性怀孕、生产的过程中，会给骨盆带来伤害。尤其是孕妇身体分泌的激素，会放松骨盆韧带，这是为了让胎儿更容易通过骨盆。但是这却会导致骨盆变形，所以产后需要使用盆骨带。那么，产后几天可以用盆骨带呢？
如果女性是顺产的话，在产后2-3天就能够使用盆骨带了，而做了剖腹产手术的女性，在分娩后5-6天能够用盆骨带。在女性产后的42天内，属于荷尔蒙的高分泌期，这时候盆骨有很好的可塑性。所以在产后42天以内，要是可以对盆骨施加适度的外力，就能够使骨盆恢复至产前的状态。
女性产后使用骨盆带，对于骨盆的恢复很有帮助。由于骨盆韧带恢复到产前的坚韧程度需要2个月左右的时间，因此产后使用盆骨带最少要2个月。如果有必要的话，可以根据自身的恢复情况，将盆骨带的使用时间延长到产后六个月。
在新妈妈使用盆骨带的时候，松紧要适度，要是绑的太紧，就会压迫到腹腔中的器官和组织，而且还会影响到血液循环，这对于健康是很不利的。要是盆骨带绑的太松，就起不到帮助骨盆恢复的目的了。
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