对于我们来讲，但身体存在任何异常的症状表现的时候，都是应该格外谨慎的一件事情，因为很多的疾病，在发生之前都会有一些症状表现出来，只有自己引起重视，积极应对和治疗，那么才能够降低给自己健康造成的不利影响，而下面要为大家分析介绍的是，关于脖子两侧变大是什么样的一个原因。
建议现在最好是可以采用中医推拿、理疗、针灸等方法来进行治疗，也可以采用热敷的方法，就是吧大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来，敷在颈部痛疼不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的痉挛，缓解你现在的症状，平时一定注意颈部肌肉韧带的保暖避免受风受凉，以免症状加重。
自我运动治疗1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。当我们认识了解这些原因之后，这样才能够帮助自己更好地应对和解决，同时也希望，每个人都要更加关注自己的身体健康，如果发现有这些症状表现的时候，应该注意最有效的解决方法，让自己可以远离这种疾病。
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问：关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答：1.如果只有丙肝病毒指标阳性，而未发现任何肝脏功能损害的证据，尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时，则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎，全面掌握...详情>>
问：唉,为什么我脸老爱发红?脸上还有红血丝,在日常生活中要注意那些?我对好多护肤品过...
答：有一定的群体有这种现象。皮肤过敏的时候你可以使用硼酸溶液或硼酸粉剂。加温到43度左右擦洗脸部3到5分钟然后再使用凡士林护肤产品就可以。大概使用一个星期后就见效。详情>>
