痘痘是我们皮肤的公敌，一想到满脸痘痘，我们就会觉得非常害怕。爱美之心人皆有之，不仅仅女孩子爱美哦，男孩子也爱美。有一些男性朋友也苦于痘痘。那么，男生脸上长痘痘怎么调理呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。
1，正确的洗脸：如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。
2，睡眠要充足：睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
3，饮食要均衡：既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢？要皮肤光亮、洁净、健康，就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。
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