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怀孕三个月了,肚子老是胀气还放屁,有什么妙招可以缓解一下
注意肚子的保暖,别着凉了,少吃多餐,饭要吃热乎的水要喝热乎的。
最好是要吃点好消化的食物,可以喝点蜂蜜水的
平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的运动注意休息
适当的走动,多点吃水果青菜就好些