在中医里面，三焦最主要的两项功能就是通行元气和 通调水道。中医称肾为先天之本，脾胃是后天之本。人体 的元气发源于肾，它由先天之精转化而来，又靠后天之精 的滋养，是生命活动的原动力。而元气在人体里面主要靠 三焦输送到五脏六腑，充养于全身各处，以此来激发和推 动身体各个脏腑组织的正常工作。
三焦就好比是“中间 商”，如果没有它的周转协调，元气这个“生活必需品” 就到不了“消费者”——脏腑组织那里，这势必会造成 “生产”和“消费”的脱节——想卖粮食的人卖不出去， 想吃饭的人得不到粮食。 中医里有一句话叫“三焦通百脉”。人体的一切经脉 都有气血灌注，而三焦是气的统帅，通气血就必然与三焦相 通。
如果每天坚持亥时睡觉，全身百脉都能得到很好的休息 和调养。这样，气血旺盛，经脉通畅，病就无孔可人。 三焦的另一项重要功能——通调水道。通调水道就是 说人体全身的津液（水）的输布和排泄都由三焦管辖。水滋 养着全身上下内外的脏腑组织和器官，还是体内废物的代谢 载体——汗液、尿液，如果人体里面水液的输布或代谢不正 常，人体的健康就会受到威胁。
晚上亥时睡觉，早上六七点 起床，睡眠充足的人，气色非常好，面色红润，皮肤光洁， 排泄（大小便）也很有规律。
答：1、保持心态平和 《黄帝内经》载：“恬澹虚无，真气从之”，说得是，女性在更年期要让自己的心情愉悦，避免过度忧伤、喜悦、焦虑、愤怒等。因为过度的情志变化可以影响脏...详情>>
问：有没有哪本书是专门介绍墨西哥人的思维方式、生活习惯、民俗、性格特点等的呀？ 最好...
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