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高三高效的学习方法

q*** 21-12-07 学习方法

一、对每个科目都适用的方法

1、明确答题规范

明确答题规范和掌握知识点几乎同样重要。如果知识点掌握得都很扎实，在考试中却因为答题不够规范而扣分，实在不划算。答题规范应该在平时练习中养成，这样才能在考试中体现。答题规范包括：语文――卷面书写、诗词鉴赏题和阅读题的答题方式；数学――大题的书写方式、英语――书写及作文格式、生物――某些固定问题对应的固定答法、物理――大题的书写、化学――计算题和方程式的书写等等。

2、考后总结、找差距

每次考试过后，都应对每个科目做一个简单的总结，至少要把每个科目的失分点列出来。考试的目的就是检验复习的效果，因为失分而发现漏洞是好事不是坏事。只要对知识漏洞给予足够的重视，并在下一阶段的学习中给予更多的注意就好。

3、有关错题本

对于理科学习，错题本无疑是非常重要的。错题本适用于各个科目。做错题本的关键在于坚持（有些同学为了将错题本做的完善，小心翼翼、工工整整地书写，花费了许多时间导致难以为继。与其这样得不偿失，还不如风格简约一点）。在空闲时或复习时，将错题本上的题当成新题来做（直接看过程效果不大）。

二、各科的学习方法

理科综合

物理：

1、对于一些常用的定理，如动能定理、动量守恒、机械能守恒等，要记清应用的条件，避免错用。

2、平时练习中做较复杂的题目时将主要精力放在物理过程分析上，将复杂的物理过程简化为几个简单的物理过程，将一些新颖的题目归为某种练过的题型。

3、注意大题书写的规范性，每一个使用的公式都应该写它的原始形态。

4、物理虽然是理科，但一些知识性比较强的内容（如物理学史、某些小知识、小结论），仍要注意识记。

5、系统地学习物理实验，不能单凭感觉。对于每个实验都应该明确实验目的、方法，以及课本上给出的方案。特别是电学实验，要记下某个实验的电路图。

化学：

1、要设法（如同学讨论、问老师等）将一些较难理解的问题想通，如《化学反应原理》中的电化学、溶液中的各种平衡、反应物的量与方程式的书写的关系等等。在问题想通之前做太多的题只会怎么做怎么错。

2、平时练习就要注意规范，注意反应的条件、等号、气体符号等等。

3、不能忽略记忆的重要性。记忆的内容包括――元素周期律中的相关内容、实验化学中的常见操作（如洗涤、萃取）、常见药品制备等等。

4、特别注意实验化学的总结。

生物：

1、经常翻阅课本，在遇到困难时及时查阅课本，并记忆一些课本上重要的原文，在答题时力求与课本相同。

2、对于一些练习中经常遇到的某种问法，将问题及标准答案单独记录下来，答题力求标准。

3、注意平时作业的订正。我的订正方法是：在用红笔订正后，在练习册该章节的`开头处写下两项内容――一是订正以后新学到的知识点以及某种问题的标准答法；二是订正中发现的问题。这样可以使平时的作业完成得更有效果。

4、经常翻阅自己的笔记本。笔记本的内容是课本内容的重要补充。如果没有及时看，那么笔记便白记了。

5、生物的“错题本”――可以记录一些失分很多的大题、复杂计算题，以及一些选择题中出现的正确或错误的判断句。

语文：

1、注意平时的积累。准备专门的本子记录易读错的词语、常考的多音字（将多音字不同的读音与特定的意思进行关联以方便记忆，如区分“劲”的两个读音、“强”的两个读音）。遇到不会的成语也要查阅成语词典并记录下来。这些事情都是学习过程中随手做的，日积月累会提高很多。

2、对于诗词鉴赏题，首先要熟背常用表现手法、常见意象等基础知识。平时可以看一下《唐诗鉴赏辞典》。在看的时候准备一张纸，看完原诗后先遮住下面的内容，自己分析作者的情感以及使用的手法，写在纸上，再与下面的内容对照，调整自己的思路。

3、将默写课内古诗词时易错的句子挑出来记在本子上，给予更多关注（如“多于机上之工女”）。

4、做一个素材本用于积累作文素材。素材本可以包括几个部分――故事、名言（或是很有哲学意味的话），平时注意将新积累的素材应用到文章中。平时关注新闻，看一些时评，培养自己的见解，并在文章中体现出来。

5、在进行作文练习时要有方向。在我看来，作文要素的重要性排队――首先要扣题，其次段落要清晰，然后才是例子和语言。

数学：

1、在做小题时注意随时验算。熟练以后验算不会占用多少时间，但却可以大大提高准确率。

2、在做数学的错题本时，应该有归类意识。有些题目（特别是解析几何）的方法极其相似，应该放在一起进行订正。

3、在平时做练习时，对于难题，应该给予较充足但有限的时间思考。既不应该直接跳过，也不应该一直纠结。

4、遇到数学成绩无法提高的情况时，一定要分析自己的失分点，如果发现某一方面的知识较为薄弱则应该专题突破。以我自己为例，我在复习时发现自己的解析几何、立体几何（纯几何方法）较为薄弱，于是适当地多分配了精力。专题突破不只是多做题，更重要的是总结方法。

英语：

1、先练习英文的书写。英文的书写练起来见效快，但字体的选择很关键。按照老师的要求，字体应以清晰整洁为标准。

2、有些做错但一时半会想不明白的完形填空、语法填空（特别是后者）的题目，可以先将完整的句子抄在笔记本上，事后多读多看，慢慢就会明白。

3、要写好英语作文需要背――背短语（表达）、背句子、背文章。

4、平时（比如睡觉前）可以听听英语，选择内容难度适中的材料。尽量增加与英语的接触以培养语感。

5、在做阅读题时不要钻牛角尖。发现自己思路不对时应该及时调整。

如何在平时的高三学习中提高学习效率

1、学会协作。每个人都会有不同的特点，有些人思维比较敏捷，能够在跟住老师思路的同时举一反三，有些人手比较快，短时记忆好，可以很全面地把老师上课的内容记在笔记本上。这都是可以利用的：思维敏捷的学生，在上课的时候就没必要非得记笔记，完全吃透了上课内容，下课后再借同学的笔记加以巩固就行了；而比较擅长记笔记的学生，也可以充分发挥这种优势，尽量提高自己的笔记质量，课后再找理解比较好的同学请教。互利共赢，何乐而不为？

高三时，我和同桌肖博汗这个胖子就建立了这种合作关系，对我受益匪浅，要知道他坐到我同桌之前，他的成绩只是全班中等。

2、复习要有重点。高考总分750（上海630分），其中语数外各150分，综合300分。一般来说600分是一个分界线，很多年来老师都是这么给我们划线的，600分以上进名牌大学的希望就比较大，而我心目中的北师大普通专业的录取线通常也就在这个水平。600分怎么拿呢？每一科平均能达到120、120、120、240，就可以了，说起来比较简单，但考试的时候不会每次都能发挥理想状态的，这就需要有强势学科去弥补低于平均分的学科。从分值上看，语数外各只有150分，单一门的优势并不足弥补意外，需要三门都强，才能产生弥补效用。而通常来说，这三门主课要和别人拉开差距并不容易，而且在考场上发生意外的可能性也比较大：语文的作文、数学的大题，英语的阅读都很可能因为对题目不适应而产生低分。

所以，我的建议是着重综合科目的复习。第一，综合的分值够多，10分的题目，在数学考试里可能很醒目，但在综合考试里就很平常；第二，综合科目以前都是副课，受重视不多，现在来抓，提高比较快；第三，综合科目由于其综合性，考题更侧重广度，在深度上并不深，也就是说，只要复习到位，综合是没有难题的。除了物理最后一道大题20分比较上难度，不过是个人都可以做出来第一问拿到6分的。

3、学会独立思考。同样一道数学题，自己花一个小时做出来，和花五分钟从老师同学那里问来，效果肯定是不一样的。自己思考过，总结过经验，下次再碰到，就可以很快地解决问题。问别人，可能你很快就能完成作业，而且表面上对这道题吃得很透，但下次再碰到，可能还是不会。现在花一个小时看起来比别人多用了很多时间，但高考复习是9个月的事，9个月综合起来，这一个小时肯定是小于别人在这道题上花的时间的。更重要的是，没有人是有义务帮助你的，所以求人不如求己，与其寄望成绩好的同学来帮助你，不如自己努力

4、很多时候，我只是把考试当作一场球赛，球赛分四节，考试也是四场，不是很像吗？8月到来年3月，基本上就属于常规赛，重点是训练、磨合，暴露问题、解决问题，这是知识水平、考试能力、考试节奏的形成时期。寒假基本上来说就是全明星赛，重点是放松，说实话，寒假里周边都是过节的气氛，要静下心来学习是很难的，还不如好好调整一下自己的状态，在自己学习效率还不错的时候，适当地记一下英语单词，看看语文作作文和一些积累性的工作。到了4月就进入激烈的季后赛，这个时候的主体是冲刺，基本上水平已经成型了很难有大幅度的提高，但如果利用的好，分数还可以有几十分的提高。我们要做的就是巩固知识点、查漏补缺，把一些之前发现又没有及时解决的问题在这个时候解决掉，到高考时再犯同样错误的可能性就会大大降低，甚至再遇到同样问题的时候，反而会更有信心（因为考前不久你才看过，这时候印象肯定很深刻）。

5、摸清并调整好自己的生物钟，不要等上了考场才发现自己头晕还没睡醒，或者思路打不开无法进入状态。高考考的是什么？知识，没错，这当然很重要，知识掌握不扎实，技巧再华丽也白搭。但在知识水平相当的情况下，高考考得更多的是考试时心理、状态和技巧。谁在考试时心理更镇定，谁在考试时正处于适合考试的最佳生理状态，谁在考试时更能把握做题顺序和时间，谁在高考中胜出的可能性就越大。

以我个人的经验而言，考前翻一翻语文的作文，英语的实用词组，数学的薄弱题型以及综合的基本原理，理一理做题的思路，能够更好地使自己进入考试的状态，不至于因为慢热而无谓失分。通常而言，如果考完一场，脸上有红晕又不至于出汗的话，这一场的状态应该是比较可以的。因为这说明大脑在考试时充分地开动了，也说明在考试是完全进入状态而没有出现紧张情绪。

6、从平时开始制造考试氛围，习惯考试节奏。我平时的作业，只要不是要上交的，选择题都是瞎写的，主观题也只写原理和解题思路。然后到老师上课开始讲作业的时候，我会在老师讲到一道题目之前，把这道题做出来，这样就不怕老师叫我回答问题了。这样做的另一个好处是，能够迫使自己在最短的时间内以最快的方法解决问题，这就是考试时所需要的。老师讲课要讲清楚原理，使学生能熟练掌握，但学生到了考场上，就要学会在规则允许的范围内，以最快的方式解题，完全不必拘泥于解题的原理。考试的时间是有限的，所以我们要从平时开始就适应这种时间限制，一张试卷，即使是平时作业，也要把它当考试来完成，一方面是建立自己的考试节奏，另一方面完成得快，就有更多地时间去休闲娱乐，去做自己计划中的事。要知道，老师布置的作业是给大多数人布置的，而每个人的情况是不一样的，这就需要有自己的复习计划。

7、不必苛求完美。高考只是一块敲门砖，进了学校，高考成绩即时作废，同样是进一所学校，比如我梦寐以求的北师大吧。599分和610分并没有实质差别。高考状元永远只属于极少数人，而且几年后谁也不会记得谁是高考状元。所以，高考复习的目标不是要考多高的分，而是要考到足够进入自己心中理想学校的分数。明白了这一点，在复习中，就能更平静地去面对分数的涨落。高考不是要你去和身边的同学比，而是要和自己比。

大家在学习中遇到的共同问题归结为如下几点：

1、学习动力不足、自制力不强、贪玩

2、计划太高，经常完不成预定计划

3、基础差、效率低、做题慢、学习吃力。

4、信心不足、老是不相信自己

5、缺乏一个科学的学习方法和合理的计划。

6、精力不集中，总是胡思乱想、分心

7、家里、学校、自己对自己的压力大，但不能有效的转化为动力，不能持之以恒。

8、偏科现象普遍。