做高三心理疏导的技巧
一、做好心理健康考前辅导相关知识的宣传
定期更新高三楼宣传栏,利用校园广播进行心理疏导,同时在心理月刊《心语飞花》中宣传与考前心理健康教育有关的积极心理学知识,撰写专栏文章,让学生通过阅读,引发讨论,思考学习生活中问题,引导学生从正向的视角对问题做出新的解读。还可以介绍一些方法,让学生改变自己,学会从积极的角度认识事物。
在班内定期办心理健康教育主题黑板报、分发宣传手册等,通过普及心理健康知识,使学生们在不经意的信息传播过程中得到心理调适。让学生真正做到了解自己、发展自己,完善自己。
二、定期召开家长、教师交流会和讲座
学校定期提供学生、家长、教师三方进行沟通,倾听彼此心声的平台,及时发现问题,并解决问题。针对出现的问题,我们可以对不同群体开展心理辅导。
(一)提高教师心理辅导的策略
在关注学生心理健康的同时,学校还应关注教师的心理健康,有心理健康、情绪稳定的教师才会有心理健康的学生。组织班主任及科任教师学习相关焦虑辅导的知识与技能,把心理健康教育渗透到学科教学和班主任工作中去,才能从根本上提高辅导效果。
(二)加强对家长的心理辅导
定期召开家长会进行培训,让家长懂一些学生生理、心理发育的规律和特点以及心理保健知识,多主动与孩子交流,尊重和理解他们,积极营造和谐的家庭氛围,改变传统成才观念,给孩子制定合适的成长计划。
学校可通过家委会建立家长陪读晚自习制度。我校将心理学知识和注意事项编纂成册,置放于家长可随手翻阅的地方,供其了解相关情况。这让学生在紧张复习过程中感受到家长的支持,使其支持系统更加完善,同时也让家长更好地了解学生的基本状态,更好地做到共情。
通过各种宣传,教师和家长知道了如何正确看待高考,如何树立正确的生命观,如何帮孩子培养坚忍不拔的意志,并保持强烈的求知兴趣,陪伴孩子共同进步,使孩子变“完成学习”为“享受学习”。这对学生的健康成长来说更为重要。