弯道跑教学设计
一、指导思想
本课以弯道跑为教学内容,是以在水平五目标的引导下,依据高中学生在田径学习的基础上确定的,在设计上,充分贯彻健康第一的指导思想,以学生发展为中心,促进学生的全面发展,在教学中,以学生练习为主线,小组合作为核心,做到面向全体学生。同时让每个学生在学习中相互探究,互帮互助,充分体现了学生的主体地位。这不仅可以创造轻松的学习氛围,还能有效的学习弯道跑技术,从而提高学生的有氧耐力。
二、教材分析
有氧运动是体育教学中重要的项目之一,而《弯道跑》有属于田径教学范畴,是学习田径中各类跑的基础教材,为了提高学生的有氧耐力素质,故此学习弯道跑技术,经常练习不仅可以提高运动能力和心血管系统功能,而且还可以培养学生的意志品质,为文化课学习打下坚实的基础。
三、学情分析
本科教学对象是高中年级学生,他们处于青春发育期。爱好广泛,对运动项目有自己的主张,对体育健康课也有更高的要求。他们根据自身的条件,选择喜爱的项目,形成运动特长,为终身体育打下基础。
四、教学目标
认知目标:学习弯道跑技术是提高有氧耐力的重要环节之一。
技能目标:掌握弯道跑技术可以发展速度耐力素质和跑的能力。
情感目标:培养学生团结互助和锻炼顽强意志品质,同时也能体验在学习中的乐趣。
五、教学重难点
教学重点:步幅要大,重心要高。
教学难点:控制身体的离心力。
六、设计思路
1、在开始部分,运用喊数抱团的游戏,激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛。再做徒手操,可以让学生的身体活动充分,同时为弯道跑学习打下基础。
2、基本部分,先进行直道接力的竞赛,然后采用提问的方式导入弯道跑学习,这时教师讲解,示范。让学生有针对性的示范找出不足,这时每个学生根据自身情况,利用摆臂,高抬腿等手段进行改进,最后在直道和弯道上进行完整练习。
3、在结束部分上,教师讲解让学生回想弯道跑技术动作,然后放松,以便身心快速恢复到课前的状态。同时学生自评,互评。最后教师总评。这样可以再次加深学生对本课所学知识的理解与记忆。
七、教学方法
在教学过程中,体现以学生为主体,培养学生创新精神,主要运用教师的讲解和示范,学生之间相互探索,师生互评。游戏竞赛等方法在完成本次课的教学目标。