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困了还睡不着

失眠睡不着你好请问吃了失眠药半小时还睡不着心就不舒服为什？ 

失眠睡不着你好请问吃了失眠药半小时还睡不着心就不舒服为什么
G*** | 2016-07-11 19:52:32

全部答案（共2个回答）

    2016-07-11 19:52:32 
  • 心理分析：你好，按照中医的观点来看，失眠是由于机体阴阳平衡失调引起的，阳虚阴盛，阳不入阴。心理指导：建议可以在晚上睡觉前在洗脚水里加入醋来泡脚，可以促进睡眠。睡觉前情绪不要过分激动，保持心情的平和。
    强*** | 2016-07-11 19:52:32 31 9 评论
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    • 2016-07-11 19:52:32 
  • 应该有神经衰弱的倾向。    建议，首先去医院检查身体。劳逸结合，找一个自己喜欢的运动项目，比如，跑步，打球，游泳，每天下午，坚持做到自己的极限为止，应该对睡眠有很大的改善。
    张*** | 2016-07-11 19:52:32 34 9 评论
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