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尝试了很多种丰胸方法产品呀精油呀偏方呀穴位按摩呀等等都没有效果劳命伤财就想着用一种最直接最有效的方法上网查了下说硅胶手术丰胸术有立杆见影的丰胸效果想去试试但朋友说这个对伤体伤害很大有谁做过的来说？
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建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动丰胸的坚果：杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子，记得吃这些坚果类食物时，要连皮一起吃，因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份平时可以在按摩的时候配合使用潘魅斯丰胸精油效果很好，不少明星都在用。
吴***
2016-11-10 10:36:03
