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早上吃什么早餐最营养啊,我现在已经怀孕三个月了,我好怕胎儿不够营养啊,我要吃什么啊?
听说早餐一般是牛奶面包,三明治,还有就是听说是可以吃那个鸡蛋豆浆的。
你好,怀孕期间早上可以吃牛奶,鸡蛋,豆浆等清淡又含有高蛋白的食物