贫血会头晕困恶心吗？

贫血会头晕困恶心吗，怎么办

1*** | 2019-04-24 16:27:27

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s*** |2019-04-24 16:44:38 4 4 评论

首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。推荐几样家常的补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑...

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贫血常见的为缺铁性贫血，会引起头晕恶心的症状，建议及时治疗。
           缺铁性贫血多吃造血原料，如猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，还可以服用缺铁性贫血常用的铁之缘片，其含有丰富的铁质和补血的阿胶，安全补铁生血效果好。平时还应该多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收。平时饮食少喝浓茶、咖啡、大蒜等。

誰*** | 2019-04-24 17:12:24 4 4 评论

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贫血会引起头晕呕吐，但是头晕呕吐的病因很多 ，提供更多的既往病史，症状与治疗经历与检查结果等有利于诊断内耳功能紊乱，颈椎病、慢性胃肠疾病等都可以诱发头晕呕吐，建议病因未明时，可适当加强休息，加强营养，待病因明确再做进一步处理

一*** | 2019-04-24 16:29:36 4 4 评论

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