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我想问一下，眼睛疲劳的时候闭上眼能使眼睛放松吗？

大家好，我想问一下眼睛在闭上的时候是处于放松状态吗？
如果是的话为什么在眼睛疲劳的时候要往远处眺望，而不是闭上眼睛放松呢？

s*** | 2019-03-09 09:46:33

好评回答

想*** |2019-03-09 09:56:01 175 89 评论

您好，眼睛疲劳应从诱因入手。最重要的是生活要有规律,休息及睡眠要充分，若是屈光不正所引起的,则要戴眼镜矫治。 不同原因引起的疲劳放松眼部的肌肉方法也不同。远望是帮助紧张的视神经进行恢复，而直接闭眼则不是。

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其他答案（共2个回答）

我觉得因人而异，闭目、远眺都能放松眼睛，看自己哪个的效果好！对于我而言，远眺效果好好多！

千*** | 2019-03-09 10:42:06 155 96 评论

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看远处可以放松调节，起到休息睫状肌的作用；而闭眼休息也可以休息眼部肌肉包括睫状肌，同时减少某些外界刺激

E*** | 2019-03-09 10:23:05 168 93 评论

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