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想让学生在足球训练课中得到什么

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想让学生在足球训练课中得到什么

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    2018-05-10 04:48:05
  • 从器械上开始,学生训练足球尤其是年龄较小的学生不要穿皮足,养成穿布足的习惯,由姬处灌肺弑镀鬼僧邯吉于我们国家真草球场不是普遍的普及,所以目前学校都是假草,如果穿皮足鞋钉会较长容易在急停急转中扭伤膝盖脚踝,而且在抵抗中也容易踢伤队友。其次是做好护腿板的装备。还有分配符合该年龄的训练强度,和对抗强度。年纪越小就要踢小场先训练球技,等年龄大了,再换大场锻炼体力耐力

    勇***

    2018-05-10 04:48:05

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