睡眠不足引起的黑眼圈可以使用以下方法去除：
1、热毛巾敷眼祛黑眼圈
熬夜睡眠不足出现黑眼圈，可以经常用热毛巾敷眼，取一盘热水，加少许盐，然后浸泡毛巾2分钟，而在浸泡毛巾的时间里，用手轻轻按压一下眼部，再把毛巾稍微拧干，然后熬在眼上，待毛巾冷了，再用热水浸泡，再敷一次，每天敷2次，一个星期后，睡眠不足出来的黑眼圈就消失了。
2、冷敷祛黑眼圈
睡眠不足引起的黑眼圈，冷敷的方法也是非常凑效的，在晚上把一支金属汤匙放在冰箱里冷藏，第二天起床后，取出汤匙按压双眼，这样引起的黑眼圈就立马得到缓解，坚持两三天，黑眼圈就可消除了。
3、维他命眼霜
眼霜是护理眼周肌肤的必备品，当黑眼圈很重时，不妨选择含有维生素K与A成分的，另外最好还添加有天然成分，例如蜂蜜、乳木果等，这类眼霜可有效改善严重的黑眼圈。
4、自制茶叶眼膜
将茶叶放入温水中浸泡十分钟左右，然后取出茶叶敷在眼睛周围，大概敷15分钟左右，坚持一段时间后黑眼圈即可有所减退。
5、冰牛奶敷眼
将冰水及冷冻的全脂牛奶按1：1的比例混合后，放入棉花球浸泡，然后敷在眼睛上15分钟，即可有效改善黑眼圈。
6、养成良好的睡眠习惯
睡眠不足是造成黑眼圈的原因之一，想要改善黑眼圈，应要让自己早睡早起，保持充足的睡眠，每天的最佳睡眠是8小时，而在夜晚10点—2点，身体血液循环处于最佳状态，如果这段时间依然没有进入熟睡状态，就会让黑眼圈变得很重。
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