个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
奶水突然少了 奶水突然少了,一夜不吃也不涨,怎么回事啊?着急
“并不是吃得越好越多,奶水就越足。”哺乳期的妈妈应遵循“精、杂、稀、软”四大原则合理搭配饮食,这样既能使母亲身体迅速恢复,又能让奶水质好量足。“精”是指食量不宜过多。用母乳喂养宝宝时,食量可以比孕期稍多,但增量最多也不能超过五分之一。“杂”是指食物品种多样化。荤素菜的品种应尽量丰富多样,这样可以为宝宝提供尽可能多的营养和抗体。“稀”是指水分要多一些。不断地分泌乳汁,再加上产妇大多出汗较多,体表水分...
查看全部>>
“并不是吃得越好越多,奶水就越足。”哺乳期的妈妈应遵循“精、杂、稀、软”四大原则合理搭配饮食,这样既能使母亲身体迅速恢复,又能让奶水质好量足。“精”是指食量不宜过多。用母乳喂养宝宝时,食量可以比孕期稍多,但增量最多也不能超过五分之一。“杂”是指食物品种多样化。荤素菜的品种应尽量丰富多样,这样可以为宝宝提供尽可能多的营养和抗体。“稀”是指水分要多一些。不断地分泌乳汁,再加上产妇大多出汗较多,体表水分挥发也比平时多。因此,新妈妈们食物中的水分可以多一点,如多喝汤、粥等。“软”是指食物烧煮方式应以细软为主。少吃油炸的食物,少吃坚硬带壳的食物。徐清香还指出,对于一些奶水确实不足的产妇,可以考虑采用具有通络、生乳功效的中成药适当调理。
每天要不断的喝汤或水 夜里要不断的给宝宝吸允 不要觉得好像没了 其实有些妈妈的来奶时间都在第二个月或是第三个月 不能断奶
奶水是越吃越有,长时间不吃,就会慢慢变少,另外,每天还需要补一点下奶的汤,猪蹄汤,鲫鱼汤都可以。
可能涨奶的时候你不注意把奶水都挤出来,导致回流了,不过有很多妈妈都会这样的,补补奶水咯 一感觉有奶水就给孩子吸允,如果孩子睡了,就自己挤出来,一段时间后又有的了
不要着急~恭喜你,你的母乳达到供需平衡了~妈妈的母乳会根据宝宝的需求而一直增加的,当达到供需平衡后,就不涨了~