小明最近遇到了一些烦心事。过去他很听爸爸妈妈的话，但现...
小明最近遇到了一些烦心事。过去他很听爸爸妈妈的话，但现在他对妈妈有些反感，觉得妈妈唠叨，总是一回家就把自己反锁在房间里，不愿意与父母交流。他感情丰富，情绪高亢激烈，受到老师表扬时是“气球”，挨了批评是“铅球”，情绪不稳定，容易失去控制。
（1）你是如何看待小明遇到的这些烦心事的？（4分）
（2）小明该怎样调控自己的内心矛盾？（4分）
【答案】（1）小明遇到的烦心事是我们在成长过程中青春期正常的心理现象。这些心理矛盾让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。（4分）
（2）①可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。
②自己也要学会当自己的“心理医生”。例如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。（4分）
【答案解析】试题分析：本题是材料分析题，解此题的关键是找出与教材知识相结合的知识点，通过阅读材料可知，本题考查青春期心理的相关知识。
（1）小明最近遇到了一些烦心事。过去他很听爸爸妈妈的话，但现在他对妈妈有些反感，觉得妈妈唠叨，总是一回家就把自己反锁在房间里，不愿意与父母交流。他感情丰富，情绪高亢激烈，受到老师表扬时是“气球”，挨了批评是“铅球”，情绪不稳定，容易失去控制。
小明遇到的烦心事是我们在成长过程中青春期正常的心理现象。这些心理矛盾让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。
（2）调控自己的内心矛盾可以做到：
①可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。
②自己也要学会当自己的“心理医生”。
例如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。
考点：本题考查青春期心理的相关知识。
答：我觉得找人倾诉最好，如果实在不愿意可以对着自己最喜欢的东西说话或是对着镜子你会感觉很舒服吧。。烦心一定要说要不时间长了你就会很烦躁了而且会很压抑详情>>
