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打算要宝宝了,应该注意什么,我吸烟但是不怎么喝酒。男性在备孕期间也有注意的事情吗?
首先,无论男女,在备孕期间都是要戒烟戒酒的,双方都要保证充足的营养,有必要的话可以适当吃些可以增加生育能力的食物,这样更有助于受孕。女方摄入的食物最好要有利于消化、吸收,尽可能多样化,不要挑食、偏食。