韭菜让男性“雄”起来，韭菜是一种常见的蔬菜，中医上讲有补肾 助阳的作用，因此在药典上有"起阳草'’之 称。适用于阳痿、早泄、遗精等症，是男性之 友，尤其适用于备孕爸爸哟！*男性也要补充叶酸平时我们总是建议女性备孕补充叶酸，以 避免因叶酸缺乏而造成胎儿神经管畸形。
现在 新的研究表明，叶酸对于男性备孕来说也同 样具有重要意义。当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，精子的活动能力 减弱，进而使得受孕困难。另外，叶酸在人体内还能与其他物质合成 叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。 如果男性体内的叶酸盐不足，就可能增加染色 体缺陷的概率，增大孩子长大后患严重疾病的 危险性。
要多补充叶酸，可以让备孕男性多吃以下 的食物：动物肝、红苋菜、菠菜、生菜、芦 等、龙须菜、豆类、苹果、相橘、橙子等。当然，除了补充叶酸之外，备孕爸爸也要 多食用一些富含维生素的食物，对提高精子的 成活率有很大的帮助。备孕爸爸可以根据不同 的季节挑选一些时令蔬果，比如春天可以多吃 一些新鲜的菠菜、野菜，而秋天正是水果丰盛 的季节，可以多多享用水果。
答：在备孕期间,男性饮食要清淡,不要吃辛辣刺激上火的食物,作息时间要规律,不要熬夜,然后适当的户外活动,提高精子质量。详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：可以。详情>>
