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脑子不停的想东西是病吗,睡觉的时候也想,而且失眠
病情分析: 你好,根据你的描述来看,我想你的问题是由于长期压抑的情绪,内心的心理冲突引起的大脑疲劳有些关系。 指导意见: 1。每天坚持体育锻炼,缓解压抑的情绪。 2。不要给自己太多的压力,生活不可能有太多的如意,要放平和的心态去面对。 3。没有时候多出去放松一下自我。如可以旅游,爬山都行的。