要怎样预防感冒换天气了？

病情分析：
天气寒冷的话，预防感冒最基本的方法就是要衣物合适。不要受凉。
指导意见：
根据气温适当增减衣物，可给家中开上加湿器，防止干燥。调节好室内温度不宜过冷或过暖，24、25度最舒服。室外过于冷的话，就减少出去的机会。待中午暖和一些，或有阳光的时候，出去透透气，晒晒太阳。
从长久来说要预防感冒，还是要进行一些耐寒训练和体能锻炼，只有身体素质好了，才能以不变应万变。

病情分析：
感冒是最常见的疾病，任何人都不可避免！正常人每一个季度一次感冒属于正常，太过频繁一般应该是免疫力下降引起的。冬春季易患感冒，和季节有关。
指导意见：
预防感冒需要每天多喝开水，多吃新鲜水果，季节更换之际多加衣物避免受凉，洗完头或者淋到雨要吹干头发以防寒气入侵；还要注重睡眠，良好的睡眠根本就可以增强免疫力。感冒早期可以用取嚏法把寒气主动派出。祝你早日康复！