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有什么办法可以让私处变紧？

看*** | 2019-07-06 11:48:03

全部答案（共2个回答）

你自己作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。具体方法是将手指尖轻柔地入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。如果对手指入阴道的做法感到困难，可采取深呼吸的方式来放松

断*** | 2019-07-06 15:10:24 0 0 评论

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阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。 产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉

z*** | 2019-07-07 08:17:09 0 0 评论

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