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辽宁哪家医院治疗神经衰弱好最近有点头痛头晕,每天胃口总是不怎么好,晚上睡觉也不踏实,无法深度睡眠,听说这是神经衰弱的症状,是不是呀?
您好!除合理膳食,适量运动外,可看中医进行调理。
植物神经紊乱注意平时合理安排饮食起居避免工作休息安排不合理压力大平时多食新鲜的蔬菜水果避免熬夜保持良好的心情积极锻炼身体及时调整睡眠时间多吃瓜果蔬菜补充维生素可以口服健脑补肾丸或六味地黄丸或刺五加养血安神片等等调理