跳舞后膝盖周围痛怎么办？

x*** | 2018-01-03 02:35:27

全部答案（共1个回答）

那是因为运动后肌肉会产生乳酸，乳酸没有分解就会产生疼痛，可用热毛巾敷上，也可以浸泡在热水中然后用手轻轻揉搓来缓解疼痛。

z*** | 2018-01-03 04:35:27 47 17 评论

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