第十七式：
动作名称：右倒卷珠帘
动作要领：
1 落脚盖扇
左脚体前下落，脚跟着地，同时右手握扇手臂内旋，手心向下按置腹前；左手手心向上，朝左斜后方摆，目视前方。
2 前移盖章
重心前移至左脚，左脚踏实，右脚跟离地，同时左手内旋向前、向上摆至胸前，手心朝下；右手下落至腹前，目视右掌。
3 上步扣腕
右脚提起向前上步，脚跟着地，同时右手握扇扣腕，扇顶斜朝内，目视前方。
4 摆脚穿扇
右脚尖外摆90度踏实，身体随之右转90度，重心右移，左脚跟提起，脚掌为轴，脚跟内蹍，同时左手按至腹前，右手握扇，扇骨经左手下背上向前穿出，扇顶向前，高与肩平，目视前方。
5 旋腕上步
重心前移，左脚向右脚前上步，脚跟着地，右脚脚掌为轴，脚跟内蹍，同时右手内旋，手心翻向下，扇面按至腹前，左掌外旋，手心朝上，虎口朝前，目视前方。
6 扣脚穿掌
上动不停，左脚尖内扣，同时左掌经右手背上方向前穿出，高与肩平，目视左掌前方。
7 上步旋腕
重心前移至左脚，右脚向右前45度上步，脚跟着地。同时两手微内旋，右手握扇，扇顶斜朝左下，目视左前方。
8 摆脚止步
右脚尖外摆塌实，重心前移至右腿屈膝，左脚向左前45度上步，脚跟着地。同时身体向右转，右手向右，向后腰平摆，手背贴靠腰部，扇顶向上，左手向右平摆至右腋处，手心朝内，指尖朝右侧，目视右前方。
9 转体摆掌
双脚不动，上体微左转，左手向左平摆至体左侧，掌心朝右，手指朝前，目视左手。
本式要求：
落步、落扇和左摆掌要协调一致；上步与穿扇要一致；上步、盖步转身和穿掌一致；上步、撩扇、背扇亮掌要相互配合，不可断劲，步法要轻灵，组合动作要势断劲和意不断。
第二十七式
动作名称：白蛇吐信
动作要领：
1 踢脚撩扇
两脚蹬地，身体上起。左手向前上方摆起至左肩前，手心朝下；右手向右，向下，向左前上方撩起，手心朝上，高与胸平，与左手心相对成抱球状。
同时右腿由后向左前方摆起，脚尖外展，脚内侧朝上，高于左膝，目视前方。
2 落步抱球
身体右转90度，右脚向右侧落步，脚跟着地。同时两手随转体向右平摆成抱球状，目视前方。
3 摆脚划弧
右脚尖外摆45度，随重心前移右腿屈膝；身体右转90度，左脚跟提起。
同时右手内旋，手心向左，随重心前移向右后摆，手心朝上，扇顶朝右侧；左手摆至右胸前，手心朝下，目视扇子方向。
4 上步落手
左脚向左前方上步，脚跟着地；同时左掌下落至腹前，右掌握扇后摆，手心向前，目视扇子。
5 转体摆掌
重心前移，脚掌塌实，左腿屈膝半蹲；右腿自然蹬直，脚跟离地。同时左掌经左小腿前向左侧下方摆掌，手心向下，指尖斜下向；右手随左转体向右侧上方伸直，手心朝下，扇顶斜向上方，目视左手。
6 起身上步
左腿蹬直，身体直立；右脚向左脚前盖步，脚掌着地。
左掌上抬，两臂前后成斜线，手心均向下，目视前方。
7 上步落扇
重心右移，左脚向左前上步，脚前掌着地。同时右臂下落至右胯旁，手心朝内，扇顶朝下；左掌高与肩平，手心朝下，指尖朝前，目视前方。
8 勾踢托扇
左脚跟内蹍后塌实，脚跟落地，左腿支撑重心，膝微屈；右脚尖勾起，由后向前上方擦地勾踢起。
同时左手上架至头上方，手心斜向上；右扇顶向前，向上铲出，手心朝上，目视扇顶方向。
9 落步托扇
左脚微屈膝支撑，右脚下落，脚跟着地，上肢不变，目视前方。
本式要求：
撩扇、摆踢要协调一致，上身不可后仰；落步转身平摆扇，上步转身摆扇至体侧，要一气呵成；转身下摆掌，要和弓步协调一致配合，不可弓背俯身。
上步擦地勾踢要注意不可太高；一定要擦地，和扇子穿出要一起完成。
答：竞走 竞走起源于英国。19世纪初，英国出现步行比赛的活动。19世纪末，部分欧洲国家盛行从一个城市到另一个城市的竞走旅行。1866年英国业余体育俱乐部举行首次...详情>>
