正手截击的技术动作要领
正手截击的技术动作要领
截击技术比较难以掌握最主要的错误是习惯性拉拍,喜欢用底线的转体挥臂的动作去打球。 正确的动作是小拉拍甚至不拉拍,只靠,转体的一瞬间身体重心的下压来碰击球。 打个比方就是:底线球时,你就像踢足球在大力抽射,需要腿部整个甩开;截击球就好象用脚弓推球,只是用身体崩紧的力量来送球。 还要注意的是截击球的拍头要尽量竖起来,球低了要靠弯膝盖蹲下去而不要弯腰去够。练习时尽量让击球点保持在胸部到头部的范围内,来体会一下 具体的动作可能还是要你自己去多练多体会
答:基本的截击技术的要点 一.正手截击应采用东方式正手握拍,反手截击采用东方式反手握拍. 东方式握拍的正反手截击手法,可保证在正反拍击球时,拍面与球的 充分有效撞击...详情>>
答:网球场地可分为室内和室外两类,从球场的表面可以分为草地场、红土场和硬地场3种。 草地场的历史最为悠久,也最具传统意味。红土场更为确切的说法是“软性球场”。大部分...详情>>
答:要的,还挺贵的详情>>