打完羽毛球手总是很痛,求解。
右手手臂很酸。
你打的时间太长了,再一个你时间长没运动了,以后要么经常运动,要么一次打球的时间短一些
缺少运动.要多锻炼
1,发力方法不对; 2,运动过量了。
你的发力只是单纯的用手腕抖动,或者发力结束后手腕收曲过大,正确的发力应该是大臂带动小臂,小臂内旋(或外旋),手腕由展腕变成伸直。
答:尼龙球现在的球感还是没有羽毛的好,所以还是建议羽毛的详情>>
问:有没有体育迷给解释一下 ? 这个三对三的羽毛球比赛 是怎么回事?
答:你好 新赛季羽超让人耳目一新 场上三对三 比赛更精彩 (希望我的回答对你有用,如有帮助,请给个好评,谢谢)详情>>
答:不是体育生也能考羽毛球裁判。你要参加当地羽毛球协会(或当地羽协 认可的)羽毛球裁判培训班,学习羽毛球的比赛规则和竞赛规则,并通过考核。就可以获得羽协颁发的裁判证...详情>>
答:可以啊!希望可以帮到你!详情>>