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打完羽毛球手总是很痛,求解。

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打完羽毛球手总是很痛,求解。

右手手臂很酸。

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好评回答
  • 2018-02-03 08:34:44
    你打的时间太长了,再一个你时间长没运动了,以后要么经常运动,要么一次打球的时间短一些

    恶***

    2018-02-03 08:34:44

其他答案

    2018-02-03 09:06:44
  • 缺少运动.要多锻炼

    藕***

    2018-02-03 09:06:44

  • 2018-02-03 08:39:44
  • 1,发力方法不对;
    2,运动过量了。

    L***

    2018-02-03 08:39:44

  • 2018-02-03 07:59:44
  • 你的发力只是单纯的用手腕抖动,或者发力结束后手腕收曲过大,正确的发力应该是大臂带动小臂,小臂内旋(或外旋),手腕由展腕变成伸直。

    习***

    2018-02-03 07:59:44

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