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脚踝韧带损伤如何进行功能锻炼来恢复
病情分析: 主要是锻炼踝关节屈伸功能,刚开始的时候要循序渐进不要过于暴力。 指导意见: 最好就是戴保护脚踝的护踝。石膏拆了的话可以每天轻微的活动脚踝,做脚踝的上挑和伸直运动 。