体内有湿气怎么办？

体内有湿气怎么办？

e*** | 2019-02-26 15:49:22

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赵*** |2019-02-26 16:11:29 1 1 评论

体内有湿气一般多分为这么几种情况：第一种主要是主要是脾虚生湿，如身体疲乏，饮食减少，头昏，身体困重等；另外是单纯的痰湿阻滞，表现为痰多，身体困重。试试看跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等任何有点喘、会流汗的运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
意见建议：同房下面痒有可能是炎症导致的，建议可去医院看看，尽早接受诊治。

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其他答案（共4个回答）

体内有湿气的话一般是亚健康的体质，容易导致体寒，引起疾病发生，您可以找中医把脉调理调理，也可以进行刮痧、拔罐治疗

孔*** | 2019-02-26 16:42:06 1 1 评论

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建议平时加强 营养和补充微 量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏风口服液增加免疫力

黄*** | 2019-02-26 16:37:45 1 1 评论

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可到超市买薏米熬粥早晚服用;若平时不爱喝水,适量少喝;还有每天早晚可在床上按摩腹部四五分钟,由心窝向下推到小腹.贵在坚持

努*** | 2019-02-26 16:30:39 1 1 评论

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体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。拔罐疗法 拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法

P*** | 2019-02-26 16:24:49 1 1 评论

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