1。吃了辣的东西，感觉就要被辣死了就往嘴里放上少许盐，含一下吐掉，漱下口就不辣了； 
      2。牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效；（今晚返去试下） 
      3。若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛；（这个应该要旧阵时嗰种牙膏吧） 
      4。
  经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净； 
      5。仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；（刚试了，还是乱眨） 
      6。嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了；（对啊对啊） 
      7。
  眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；（我经常遇到呢种情况，不过系眼睫毛） 
      8。洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小；（妖，D同事话系美容盐，唔系普通家用嗰种） 
      9。
  刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了； 
      10。如果嗓子、牙龈发炎了，在晚上把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是晚上，当时症状就会减轻，第二天就好了； 
      11。吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来； 
      12。
  旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷； 
      13。打嗝时就喝点醋，立杆见影； 
      14。吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了； 
      15。治疗咳嗽，特别是干咳，晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就去睡觉，连吃几天效果很明显； 
      16。
  手腕粗的MM想带较细的手镯不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，非常好带，也不会把手弄疼，取下也是同样的方法； 
      17。栗子皮难剥，先把外壳剥掉，再把它放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了； 
      18。插花时，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天； 
      19。
  把核桃放进锅里蒸十分钟，取出放在凉水里再砸开，就能取出完整的桃核仁了； 
      20。把虾仁放进碗里，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水冲洗，即能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口； 
      21。炒肉时，先把肉用小苏打水浸泡十几分钟，倒掉水，再入味，炒出来会很嫩滑；(邊度有蘇打水買啊？） 
      22。
  将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；（呢個今晚就試） 
      23。把残茶叶晒干，放到厕所或者沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊子苍蝇的功能； 
      24。夹生饭重煮法：可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒重焖。
  若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可； 
      25。巧除纱窗油腻：将洗衣服的水、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果真不错；（呀呀，週末試） 
      26。只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽；（呢個無得試LU~） 
      27。
  桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭；（張枱好乾淨） 
      28。出门时随时在包里带一节小的干电池，若裙子带静电，就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电；（擦幾下就可以去掉成條裙嘅靜電，咁勁？？？） 
      29。
  不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨脚了；（即系要九江雙蒸？） 
      30。亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤； 
      31。
  夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；（我好似無留意過佢有無出汗） 
      32。夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生； 
      33。夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康； 
      34。多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿； 
      35。
  防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿太用脑，可用热水加醋洗脚；（請各位以後唔好喺晚上十點前穩我，但可以發信息） 
      36。金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑； 
      37。吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢； 
      38。
  睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；（唔怪之呢兩年我老得咁快，但系叻佐) 
      39。双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；（今晚就試） 
      40。夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。
  当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久； 
      41。早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝； 
      42。爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用； 
      43。
  葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；（我要多吃） 
      44。夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；（男人們，注意喇。
  。。） 
      45。因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著； 
      46。将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味； 
      47。喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效； 
      48。
  皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可； 
      49。发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛； 
      50。蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；（呢排好似無人生日喔，留返我生日再試啦，嘻嘻） 
      51。
  白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤再浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；（，得唔得咖？！！我嗰件白色衫好貴咖） 
      52。过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用； 
      53。
  及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水； 
      54。每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润； 
      55。
  空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下； 
      56。加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳； 
      57。夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要； 
      58。
  头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；（咁麻煩，退熱貼唔得咩？！） 
      60。皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭。
    一种保护眼睛的好方法：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。
  饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。