你好,产后可以经常多喝一些鸡汤,鱼汤骨头汤,或者是花生猪脚汤,通草鲫鱼汤等等这些促进乳汁的分泌,你也可以经常吃一些黄花菜莴笋,等等,这些都是能够促进乳汁的分泌的,要多让宝宝吸吮乳头。
妈妈哺乳期的话那可以尽量多喝一些汤汤水水的,这样子的话可以让奶水多一些,因为妈妈母乳中80%-90%都是水分。
宝妈多喝点汤汤水水的东西,比如鲫鱼汤,花生排骨汤还不错,平常多注意休息,多喝水,也可以吃点 哺 湶,帮助吸收的,对奶水少效果还不错
想让你的母乳越来越多的话,你一定要多给宝宝洗几次,然后要多吃一些鲫鱼汤,猪蹄汤了排骨汤啊,这些都能够下来
你好,可以多喝一些,鲫鱼,豆腐汤也有着很好的下台的作用。平常的话多喝汤类的食物。
问： 奶水清和奶水少怎么办？
答：那就要跟上营养了,不然奶水特别清,奶水少就喝点下奶茶吧,多煲下奶汤喝,鸡蛋花汤啊,花生猪蹄啊,豆腐鲗鱼汤啊详情>>
