坐月子吃莲子煮肉片好吗

莲子被视为一种滋补佳品，是因为它含有较高的营养价值。可能有些朋友不知道，其实莲
子并非人人都适宜食用的。一般人群均可食用。
1、适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者、脾气虚，慢性腹泻之人、癌症病人及放疗
化疗后食用。
2、适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。
莲子的食用禁忌
大便干结或腹部胀满者忌食。
一：哪些人不适合吃莲子
1、中满...

莲子被视为一种滋补佳品，是因为它含有较高的营养价值。可能有些朋友不知道，其实莲
子并非人人都适宜食用的。一般人群均可食用。
1、适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者、脾气虚，慢性腹泻之人、癌症病人及放疗
化疗后食用。
2、适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用。
莲子的食用禁忌
大便干结或腹部胀满者忌食。
一：哪些人不适合吃莲子
1、中满痞胀及大便燥结者，忌服。
2、《随息居饮食谱》：凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化
，及新产后皆忌之。
3、《本草拾遗》：生则胀人腹，中薏令人吐，食当去之。
4、《本草备要》：大便燥者勿服。