这个扎个权威嘛。我说说我的经验吧。
本人也爱长痘痘，也经常挤痘痘，只要清洁好了，就没问题。你的已经结痂了，应该没问题了哈。至于洗热水澡对疤痕有什么帮助，就不清楚了。我挤了痘痘后生活照样过哈，只是在洗澡的时候结的痂容易脱落。我挤了痘痘照样洗脸、洗澡。护肤品也照用。
至于去疤痕，要看个人的皮肤了。有的人是疤痕性皮肤，疤痕很难消的。我的皮肤不是，慢慢疤痕就没有了。只要在挤得时候处理好了，挤完后几天不要随便抠，不要感染，疤痕消得很快的。当然要挤干净，以挤出血液为准。
需要注意的是:少吃酱油、醋、姜，吃多了这些东西疤痕不容易消。
